الآراء
33:55
تمارين بيلاطس ريفورمر للبطن والساقين + تمرين كرة صغيرة | ٣٠ دقيقة | للمبتدئين / المتوسطين
12:49
10 Minute Pilates Mini Ball Abs | Mini Stability Ball Core Workout
33:18
Stability Ball Abs Workout
6:18
Quick & Fun Stability Ball Workout #jamminwithjudith #quick #fun #yogaball #stabilityball
10:43
Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exercises
35:11
تمارين كرة البيلاتس (تمارين الجزء السفلي من الجسم والجذع)
36:22
تمارين بيلاطس ريفورمر + كرة صغيرة | تحدي تقوية الجذع والثبات | ٣٥ دقيقة
30:22
تمرين بيلاطس لمدة 30 دقيقة باستخدام كرة استقرار صغيرة // تمرين بيلاطس كامل الجسم على حصيرة بمستوي...
