انقاص وزنه بطريقة سهلة وأكل ما تريد.
كيف يعمل حمية DOT؟
النظام الغذائي الدايت بسيط للغاية، فقط تعرف على حد ما النقاط اليومية وإعداد القائمة الخاصة بك باتباع جدول النظام الغذائي الذي يصنف الطعام مع عدد من نقاط.إذا كان على سبيل المثال، فإن الحد الخاص بك هو 30 نقطة يجب أن تأكله يوميا حتى 30 نقطة (من الواضح)، مما يترك قائمة جاهزة للأسبوع بأكملها قد تكون أفضل طريقة للتحكم في نظامك الغذائي.
بدلا من إضافة السعرات الحرارية التي تضيفها النقاط في النظام الغذائي الجديد لأن النقاط يتم احتسابها على أساس السعرات الحرارية والدهون والألياف من الطعام.
- correção de falha na barra de contabilização consumo diário
9Apps 4.9
