Barre 2 Barre Singapore

هذا الوصف ل Barre 2 Barre Singapore

Barre 2 Barre هو استوديو معتمد بسيارة يهدف إلى إحداث تغيير من خلال تمكين الأشخاص من جميع الأعمار لاستخدام أجسادهم كما يهدفون إلى العمل.
كاستوديو يهدف إلى إحداث فرق، يبحث Barre 2 Barre أشخاص من جميع الأعمار استخدام أجسادهم لأنها تهدف إلى العمل.
عن طريق الحفاظ على أحجام الطبقة الصغيرة، كل عميل يحصل على الاهتمام الذي تستحقه / هي.
ما إذا كنت تبدأ برنامج تمرين، أو رياضي رفيع المستوى، أو يريد فقط أن نغمة، لدينا برنامج لك!
استوديوهاتنا في هونغ كونغ (EST. 2012) و سنغافورة (EST. 2016) تقع في مكان مناسب في المناطق التجارية المركزية، ونحن نخدم العملاء في كلتا المدنتين.
طريقةنا
نحن نتابع الأسلوب البارزة؛ الذي يأخذ تحركات Barre الكلاسيكية وأميها مع الطاقة والدقة والكثافة المركزة. يتأثر بالرقص الكلاسيكي والحديث (على الرغم من أنه ليس فئة رقص) ويستخدمن البارك لتحقيق تحديد المواقع الأمثل. رؤى من بيلاتيس جنبا إلى جنب مع امتداد نشط وجراحة العظام أيضا توازن نهج الطريقة الفريدة. تأسست من قبل المشاهير اللياقة البدنية الدولية ومدرب أسلوب Lotte Berk السابق سوزان بوين، بسيارة هو نتيجة لأكثر من 13 عاما من الدراسة الفسيولوجية وملاحظات العملاء. يتميز الإعداد بسيارة البارزة من أساليب Barre الأخرى هو تركيزها على العمل مع العمود الفقري المحايد.
من خلال التركيز على حركات صغيرة معزولة محتجزة في مواقف عميقة وصعبة، ثبت بذرائها لزيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون وإطالة ضيق العضلات. بغض النظر عن العميل وأهدافها، فإن هذه الطريقة الكهربائية تزيد الوعي بالعقل والعملاء يمكن أن يتوقع أن يغادروا فئات بسيارات يشعرون بالتوصيل وتنشيط بهدوء.
لماذا النموذج أولا؟
من أجل تحقيق النتائج المثلى أثناء الإقامة آمنة، يتم تدريس الفئات البارزة مع التركيز على النموذج والمحاذاة. من البداية، يتم تدريب المدربين على تصحيح وتحسين مواقع العملاء أثناء التدريبات. مع فريق من الخبراء في مجالات التشريح، الميكانيكا الحيوية، والعلاج الطبيعي، يستمر بسيار في التطور والبقاء forerunner في عالم اللياقة البدنية وحركة العالم.
من يأخذ بارات؟
Barreamped لأي شخص - بغض النظر عن العمر، خلفية اللياقة البدنية، أو الأهداف! يمكن أن يكون لشخص يتطلع إلى نغمة، شخص يتطلع إلى زيادة المرونة، أو شخص ما يبحث ببساطة عن deadress. لا يلزم تجربة الرقص (أو اللياقة)!
Suzanne Bowen، BarmeMed Creator
سوزان هي الخالق بسيارة، وهي تقنية باري تدرس دوليا التي تم اختيارها من قبل مجلة اللياقة البدنية ومجلة الصحة الطبيعية كأفضل تمرينات Barre في 2014-15.
Suzanne هي أيضا خالق Suzanne Bowen Fitness توفير البارات على الإنترنت ودروس القلب والعديد من أفضل أقراص الفيديو الرقمية في دي في دي اللياقة البدنية. يقوم سوزان بإجراء تدريب مكثف مع الموقف المتخصصين في الموقف والولادة، بما في ذلك صديقتها، جولي ويف، PT، البقاء حتى الآن على أحدث البيانات العلمية لأنها تتعلق باللياقة البدنية.
الاستوديو والمعلمين
> Barre 2 Barre هو استوديو بذرات آسيا المعتمدة فقط. مؤسسينا، كارين ويلين، قضاء بعض الوقت في إعادة التدريب كل عام مع سوزان بوين في الولايات المتحدة وحول آسيا.