نحن نوظف المدربين المحترفين لإرشادك خلال التمرين، وهو مجاني.
7M تجريب التطبيق اليومي لديه التدريبات على ABS، والصدر والساقين والأذرع، والعقب تماما مثل التدريبات كاملة الجسم. يتم تنظيم كل واحد من التدريبات من قبل المتخصصين. لا يحتاج أي منهم إلى الأجهزة، لذلك ليس هناك سبب مقنع للذهاب إلى مركز التوصيل. على الرغم من حقيقة أنه يستغرق سوى بضع دقائق يوميا، إلا أنه يمكنه بنجاح عضلاتك ومساعدتك في الحصول على ABS العجاف في المنزل.
ميزات -Warm-Up وتمديد الجداول التعليمية
-Records إعداد التقدم بشكل طبيعي
- الرسم البياني يتتبع أنماط الوزن الخاصة بك
-Customize تحديثات التمرين لديك
- أدلة الفيديو والنشاط الأدلة
-Lose مع مدرب اللياقة البدنية
- وسائل الإعلام
اللياقة البدنية تطبيق تطبيقات ABS متعددة المتاحة لمساعدتك في الحصول على ستة حزمة ABS. اتبع مدربك الشخصي وتدريبات الخبراء الخاصة بك، ستة حزمة ABS في متناول يدك!
التدريبات القصيرة
لدينا تدريبات قصيرة للأشخاص الذين ليس لديهم الكثير من الوقت لممارسة الرياضة، وسوف تحصل على التعرق وسريع نبضات في بضع دقائق.
تجريب في المنزل
خذ بضع دقائق يوميا لانقاص الوزن والحفاظ على تناسبها بفعالية مع تمريننا في المنزل. لا توجد معدات اللازمة، ما عليك سوى استخدام وزن الجسم لتجريب في المنزل.
مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة البدنية المهنية. دليل تجريب من خلال التمرين، تماما مثل وجود مدرب مميز شخصي في جيبك!
إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة في المنزل، يمكنك تنزيل تطبيقنا.
انضم إلينا الآن !!
9Apps 4.9
