Meditatie en Ontspanning

يحتوي هذا التطبيق الهولندي باللغة الهولندية على العديد من اليوغا البسيطة، وإذكاء التأمل والاسترخاء. هناك أيضا تمارين لتخفيف الرقبة والكتفين وتدريب عضلات قاع الحوض. هذا التطبيق يمكن أن يساعد في الاضطرابات والإجهاد والأرق والتوتر والإرشاد.
يتم تسجيل التمارين، بعضها مع موسيقى مهدئة في الخلفية. لا توجد صورة في تأملات، بحيث يمكن القيام بالتمارين بعيون مغلقة. مع تمارين اليوغا، يمكنك اختيار الصور بصوت الصوت أو الصوت فقط.
يمكنك شراء اشتراك مقابل 4.49 يورو فقط شهريا أو 39.99 يورو في السنة. يمكنك تجربة التطبيق لمدة شهر مجانا. أثناء إجراء فترة اختبار 1 أسبوع ينطبق. يمكنك إيقاف الاشتراك مرة أخرى. التمارين العلوية لا تزال مجانية.
هل تفضل التدريبات حاليا؟ ثم قم بتنزيل التدريبات! (انقر فوق I-TJE). للحصول على رغبات أو أسئلة حول التطبيق، يمكنك إرسال بريد إلكتروني إلى info@sandrasana.nl. مع تنزيل التطبيق، فإنك توافق على الشروط والأحكام وتنظيم الخصوصية ل Sandrasana على Sandrasana.nl.