Shavasana way to inward wisdom

"MAGIC Savasana" - دليل على التأمل واليوغا nidra، لتحقيق الاسترخاء التام لمدة 20 دقيقة، والحصول على وضع "الطيران" وفرصة لفتح مصدر لا حدود لها من قوة في أنفسهم في أي مكان وزمان
مدى فائدة العادي Savasana:
- آلات وتنمية الوعي، وعمر من 5000 سنة
- تماما يرتاح الجسم كله ويتوقف العقل أن تستهدف العالم الخارجي
- يجلب العقل إلى حالة من المراقبة هادئة لما يجري في الوقت الراهن
- لدينا أفضل الممارسات "الذهن"، تساعد في العثور على إجابات لكثير من الأسئلة
- الانتعاش السريع للقوة وطاقة التخزين
- يساعد على التخلص من التوتر قبل النوم
- التأمل له آثار مفيدة على صحة أي شخص، في أي عمر، وفي فترة قصيرة من العمل
- انها تسمح لك لتشعر بالسعادة
- 1 جلسة أعدم Shavasana بشكل صحيح يستبدل 4 ساعات من النوم
20 دقيقة الذي يغير حياة:
ترك صخب العالم والذهاب في رحلة لنفسه - أن كان بالأمس وسيكون غدا - بل هو لا شيء مقارنة بما يكمن في داخلك!