One You Drink Free Days

هذه هي أحدث إصدار من تطبيق Drink Free Days APP وهي فرصة لك لتجربة مظهرا جديدا وشعرا ورحلة أسبوع نموذجية جديدة أثناء عملنا على تحسين الوظيفة وحساب التكلفة خلال الأشهر التالية.
اتخاذ تعهد بأخذ بضعة أيام وأنت أكثر عرضة لمتابعةها من خلال أهدافك والوصول إليها. يشرب الأيام الحرة للأشخاص الذين يحبون الشراب ولكنهم يريدون بعض الدعم في تتبع وتقليل الخمر. كما أنه يساعدك على فهم المزيد عن مستويات الشرب والمخاطر الحالية لأنها شائعة بالنسبة للأشخاص الذين يتقللون إلى مستوى ما يشربوه.
المبادئ التوجيهية الصحية تنصحنا جميعا على الأقل بعد 3 أيام على الأقل من الشرب في الأسبوع، لذلك تعهد ببساطة وترشيح عدد محدد من الأيام الخالية من المشروبات كل أسبوع والحصول العملي والدعم اليومي لمساعدتك على التمسك به وتكون أكثر ناجحة في الوصول إلى أهدافك. أشعر بصحة جيدة، وفقدان الوزن وتوفير المال مع تطبيق الأيام الخالية من المشروبات المجانية اليوم.
الميزات المفيدة:
• نصائح بسيطة وعملية لمساعدتك في التحكم في الشرب الخاص بك.
• سهل التحديث والتتبع أيام الشراب الخاصة بك.
• تلقي تذكيرات عندما تحتاج إليها أكثر.
• احتفال بالمعالم المعللة عندما تصل إلى أهدافك.
تنزيل التطبيق المجاني الآن إلى:
• توفير المال وانقاص الوزن.
• كسر العادات السيئة واستبدالها بدائل صحية.
• المساعدة في السيطرة على تناول السعرات الحرارية الخاصة بك.
• خفضت على خشن وأشعر أكثر سعادة وأكثر صحة وغير مراقبة.
يرجى ملاحظة: إذا كان لديك أعراض الانسحاب الجسدي (مثل الهز أو التعرق أو الشعور بالقلق حتى يكون لديك مشروبك الأول من اليوم)، يرجى طلب المشورة الطبية قبل أن تتوقف عن الشرب. يمكن أن يكون خطيرا على التوقف عن الشرب بسرعة كبيرة دون مساعدة مناسبة. يمكنك الحصول على المشورة من GP الخاص بك أو من خدمة دعم الكحول المحلية الخاصة بك.