How to Lose Face Fat Easy

كيف تفقد دليل وجه الدهون الدهون، إذا كنت تبحث عن فقدان الدهون من وجهك، فلدينا الحلول الصحيحة لجعل حلمك حقيقة. الدهون الزائدة على الذقن أو الخدين يمكن أن تفسد حقا مظهرك العام ويجب ألا تؤخذ طفيفة. لذلك، نحتاج إلى القيام ببعض العلاجات المحددة وكذلك بعض المعالجات؛ التركيز على المجالات المستهدفة المحددة حتمية دائما وأكثر فعالية.
ميزات التطبيق:
يمكن استخدامها للتطبيق غير المتصل بانتظام
تحديث بانتظام
يمكنك طرح أسئلة من خبرائنا
تطبيق بسيط دفتر المعرفة مثل جيبك على هاتفك
يمكنك أيضا إرسال اقتراحاتك إلينا وسوف نضيفها داخل التطبيق للحصول على مزيد من التحديثات.
أكثر شرحا حول كيفية فقدان وجه الدهون بطريقة بسيطة دليل قصير:
1. التمرين والنظام الغذائي
هذا هو وصفة عامة لتفقد الدهون المفرطة من جسدك العام. تحتاج إلى النظام الغذائي وكذلك القيام ببعض التمارين الرياضية المنتظمة التي بدورها تقلل من وزن جسمك إلى جانب الدهون على وجهك.
2. المزيد من تناول المياه
تستهلك المزيد من المياه هي واحدة من أكثر الحلول فعالية لفقدان الوزن.
3. أبقيك تواجه الشركة
يمكنك أيضا تشديد الدهون في الوجه عن طريق إبقائها ضيقة ومباشرة. لحازم الدهون على ذقنك، استخدم الجزء الخلفي من يدك وصفع أو النقر تحت ذقنك بسرعة وحزم. يمكنك أن تفعل هذا كلما وكما غالبا ما تتذكر وأعجبني. لتشديد الدهون على الخدين، إغلاق شفتيك بإحكام. ثم تمتص خديك وعقدهم لفترة من الوقت. بقية وكررها مرة أخرى ما يصل إلى 10 عشرات أو نحو ذلك. ببساطة تبتسم على نطاق واسع كما يمكنك أيضا طريقة فعالة لتشديد الدهون وجهه.
4. الموجات فوق الصوتية
هذا العلاج يجري زيادة تدريجيا للتخلص من الدهون في الوجه. يستخدم جهاز الموجات فوق الصوتية الفريدة لإرسال الطاقة في عمق الجلد ويذوب الخلايا الدهنية دون التسبب في أي ضرر.
5. شفط الدهون
شفط الدهون هو مغلف أكثر من الموجات فوق الصوتية ويمكن دمج هذين معا. من الناحية الفعالة بشكل خاص لعلاج الذقن المزدوجة والجلد، وكذلك الدهون الخد.
ومع ذلك، لا يمكننا التمييز بين الدهون في الوجه من بقية كتلة الجسم؛ الدهون على الوجه هو فقط نتيجة السمنة الشاملة. تحتاج إلى اتباع خطة نظام غذائي مناسب وإنشاء جدول تجريبي لتشكيل جميع أجزاء جسمك.
تنزيل كيفية فقدان الدهون الوجه الآن للتعلم مع التدريبات.