Home workout for man & women - Fitness Gym

يوفر Fitness Gym إجراءات تجريبية يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في غضون دقائق فقط في اليوم، يمكنك بناء عضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا توجد معدات أو مدرب مطلوبة، يمكن إجراء جميع التمارين مع وزن جسمك فقط.
Home Workout & Gym App - Fitness Gym هو Best Home Gym App، تطبيق الصالة الرياضية مفيدة للجميع.
التدريبات: 120 تمارين و 9 تمرينات
جيم 11 هوم تمرين للرجل والنساء - صالة اللياقة البدنية
● abs تجريب
● تجريب العضلة ذات الرأسين
● تجريب الثلاثي
● تجريب الساعدين
● تجريب الصدر
● تجريب الساقين
● تجريب الكتف
● تجريب الظهر
● تجريب العجول
● تجريب القلب
ميزات:
● لا يلزم الاتصال بالإنترنت.
● حاسبة مؤشر كتلة الجسم، حاسبة البروتين، حاسبة السعرات الحرارية، حاسبة السعرات الحرارية، حاسبة الدهون
● إنشاء إجراءات تجريب مخصصة الخاصة بك عن طريق إضافة تمارينك المفضلة
● برنامج التدريبات المدرجة في الأسبوع والأسبوع تمارين
● ابحث عن العضلات المستخدمة والعضلات الدقيقة التي عملت بها التمرينات
● البحث عن التدريبات بسهولة استخدام ميزة البحث
● تلقي تمارين تدريبية جديدة تمت إضافتها في التطبيق
● تجريب المقتفي والتدريب Summary: Workout Timer في التمرين خطط مع مجموعة دقيقة، ممثلين، حمولة، السرعة والراحة
● تلقي الإخطارات والنصائح اليومية حول: مكملات تجريب، تمارين تجريب، نصائح تجريب، تحفيز كمال الاجسام، خطة النظام الغذائي، نظام غذائي، نصائح الصحة، تمارين اللياقة البدنية وأكثر من ذلك
تمارين متعددة
دفع UPS، القرفصصات، الجلوس، UPS، لوح، أزمة، جدار الجلوس، القفز الرافعات، لكمة، تريسبس الانخفاضات، الطفولات
مدرب اللياقة البدنية
أفضل تطبيقات اللياقة البدنية وتطبيقات تجريب. تم تصميم جميع الرياضات الرياضية وجيم في هذه التطبيقات التمرين وتطبيقات اللياقة البدنية من قبل مدرب اللياقة البدنية المهنية. الرياضة وجيم دليل تجريب من خلال التمرين، رياضة تجريب والرياضة، تماما مثل وجود صالة لياقة البدنية الشخصية في جيبك!