Guide de Musculation
3
الصحة واللياقة البدنية | 4.3MB
تفاصيل التطبيق
دليل التدريب القوة هي عبارة عن مجموعة من أفضل تمارين القوة أن تدرج في البرنامج الخاص للعمل وتسمين جميع العضلات الرئيسية مثل عبدومينالس والصدر، العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس والظهر وترابيز والكتفين والساقين.
لدينا التطبيق هو أبسط وأكثر فعالية من كل نوع من التطبيقات
مثالية للتمارين التقليدية مع الدمبل، شريط أو وزن الجسم التدريبات مع
توقيت متكامل لكل ممارسة.
طلبنا سوف تساعدك على تعلم كيفية ممارسة الحق في عضلات الجسم وبطرق عديدة صحيح وجيد لبناء العضلات بشكل صحيح ومناسب.
هذه مجموعة من أفضل التمارين تهدف إلى تسهيل اختيار الخاصة بك عند إنشاء برنامج التدريب الخاص بك.
يمكنك العثور على 10 فئات في التطبيق، مع ساعة توقيت متكاملة.
- ممارسة لالعضلة ذات الرأسين: 5 سنوات
- ممارسة لثلاثية الرؤوس: 4 سنوات
- ممارسة لعبس: 7 سنوات
- تمرين للصدر: 10 سنوات
- تمرين للأكتاف: 8 سنوات
- تمرين للظهر: 10 سنوات
- ممارسة لترابيز: 1 التدريبات
- تمرين للسيقان: 9 سنوات
- ممارسة لالساعد: 4 سنوات
- مجلس التغذية: 3 المواد
غير مطلوب اتصال إنترنت لتشغيل التطبيق دليل كمال الاجسام، وما هو أكثر من ذلك، وهذا التطبيق مجاني.
كنت تريد أن تجعل من اقتراح، فإننا الإبلاغ عن مشكلة؟ الاتصال بنا عن طريق البريد الإلكتروني: karimaouini3@gmail.com
شكرا لبرنامجي كمال الاجسام تطبيق تحميل ولا تنسى أن تعطي رأيك، وشكرا لكم
Show More
Less
ما هو جديد Guide de musculation
On a réparer le BUG "le programme s'est arrêté" est en a ajouter de nouveau exercice
المعلومات
تحديث: 2017-11-11
الإصدار: 3.0.1
نظام الأندرويد المتوافق: Android 2.3 or later