Fitness-abdominaux 2016

يساعد هذا التطبيق الذي يمارس يوميا. التطبيق يحتوي على تمارين الأكثر شيوعا التي يمكن لأي شخص القيام به.
هل الخروج من الأزمة، وسوف تشعر أنك أقوى وأصح، وتحسين الطاقة والسيطرة على الوزن. ممارسة يستفيد كل جزء من أجزاء الجسم. أنت لا تحتاج إلى معدات للتجريب. مع استكمال سجل التدريب اليومي.
*** ملامح ***
- مجانية وسهلة
- التمارين الأكثر شيوعا
- دخول تجريب
- تعيين تذكير
- مستويات
- الرسوم المتحركة تظهر كيف نفعل كل ممارسة
يتضمن تجريب الروتين اليومي دفع شكا، والرافعات القفز والركبتين عالية، الانخفاضات مقاعد البدلاء، فتحة، يجلس القرفصاء، الجرش الأساسية، الجرش ساقه المتابعة، الجرش دراجة ولوح مع رفع الساق.
إذا لم يكن لتدريب إما التطبيق المثالي بالنسبة لك. الحصول وتقاسم المنافع، العليا والسفلى من عضلات الجسم مع هذا اللياقة البدنية التطبيق. تفعل ذلك كل يوم للحصول على نتائج سريعة.