Daily Fitness - Diet plan And Weight Loss workout.
4.35
الصحة واللياقة البدنية | 5.4MB
تفاصيل التطبيق
تطبيق اللياقة البدنية اليومي مجاني وعظيم لمدة 5 إلى 30 دقيقة روتين تجريب يومي للرجال والنساء الذي يرشدك من خلال بعض خطوات التمرينات التي يمكن القيام بها في أماكن الراحة الخاصة بك، والمنزل كذلك.
الإنفاق على بعد دقائق فقط في اليوم يمكن أن تعزز ونغمة جسمك. واجهة الروتين البسيطة،
كاملة مع الفيديو والموقت، تتيح لك بسهولة متابعة وتفهم كل تمرين.
ما عليك سوى تحديد روتينك واتبع الخطوات!
هذا التطبيق يساعدك على ممارسة الرياضة يوميا. يحتوي التطبيق على التدريبات العشرة الأكثر شيوعا التي يمكن للجميع القيام به
القيام بالتمرين، سيجعلك تشعر بأنك أقوى وأكثر صحة وتحسين وزن الطاقة والتحكم. ممارسة استحقاقات كل جزء من الجسم.
لا تحتاج إلى أي معدات للتجريب. استكمال التمرين اليومي مع سجل.
يوجد 16 تمارين مدرجة في التمرين: القفز الرافعات، الجلوس الجدار، رفع، جرش البطن، خطوات على كرسي، القرفصاء، تريسبس الانخفاضات
كرسي، ألواح، الركبتين العالي / الركضع في المكان، الطعنات، الدفع، الدوران، الألواح الجانبية، Crunch_cycle، Crunch Long Up وهلم جرا ....
هذه التدريبات يمكن أن تدرب تماما جسمك وجعلها تناسب
Daily Fitness Fitness التطبيقات:
• عشرة مختلفة من 5 إلى 10 دقائق التدريبات المستهدفة
• 10 إلى 30 دقيقة تجريب كامل الجسم في الجسم
• 16 تمارين
• مفيدة لكليهما الرجال والنساء
• فيديو يظهر كيفية القيام بكل تمرين.
• يتبع خطوات التمرينات.
• تعليمات على الشاشة مع Timer
• التدريبات العشوائية والمخصصة
• وضع المناظر الطبيعية
• المزيد من إجراءات التدريبات
• إضافة المنبه لتذكير الوقت لليوجا
• Free Yoga Fitness
• 30 يوما Yoga مع مقاطع فيديو
• الرسوم المتحركة توضح كيفية القيام بكل تمرين
• يذكرك عندما تجريب
• القدرة على إيقاف التمرين، وتخطي التالي أو التمرين السابق
• تمرين لخطة وجبة لتخفيف الوزن في وضع عدم الاتصال
• 7 أيام النظام الغذائي لفقدان الوزن
• خطة وجبة نظام غذائي صحي في الوزن
• شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي
من خلال النظر الكامل في قواعد التمرين وخطة اللياقة البدنية، يزيد تطبيق اللياقة البدنية يوميا من شدة التمرين خطوة بخطوة، بحيث يمكنك التمسك بسهولة التدريب يوميا. سيساعدك اللياقة البدنية اليومية بشكل كبير في الحفاظ على اللياقة البدنية والارتفاع وفقدان الوزن بشكل فعال.
الخطة الغذائية الصحية تساعدك على تفقد الوزن، لضمان الدهون البطن، لضمان القلب السليم، وفقدان الوزن وخطط صحية وجبة.
تطبيقات فقدان الوزن مع آلة حاسبة لحساب وزن جسمك بالإضافة إلى الارتفاع.
هذا هو تطبيق للياقة البدنية يوميا صحي و Weight Diet Meal Plan Wide الذي يخطط نظام غذائي وجبة يومك لانقاص وزنه في 7 إلى 10 أيام أو 1 أسبوع السموم.
لمعرفة كيفية اتباع نظام غذائي أو وزن فضفاض سريع في أسبوع واحد باستخدام تطبيق اللياقة البدنية اليومية.
فقط قم بتنزيل اللياقة البدنية اليومية وخطة نظام غذائي وفقدان الوزن والحصول على Fab (ضوء ومتوهج ) نظرة!
Show More
Less
ما هو جديد Daily Fitness - Diet plan And Weight Loss workout.
- Fixed some minor bugs.
المعلومات
تحديث: 2020-01-02
الإصدار: 1.3
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.0.3 or later