Como dejar la droga y alcohol - Test antidroga

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الصحة واللياقة البدنية | 3.0MB

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«¿Soy adicto?» Esta es una pregunta que sólo tú puedes contestar. Todos hemos contestado «sí» a distinta cantidad de preguntas. El número en sí no tiene tanta importancia como el hecho de saber cómo nos sentíamos por dentro y cómo la adicción había afectado nuestra vida. En algunas de estas preguntas ni siquiera se mencionan las drogas, porque la adicciónes una enfermedad traicionera que afecta todas las áreas de nuestra vida, incluso las que en un principio parecen tener poco que ver con la droga. Los distintos tipos de drogas que consumíamos no tenían tanta importancia, como las razones que nos hacían tomarlas y el resultado que produjeron en nosotros. La primera vez que leímos estas preguntas, nos espantó la idea de que pudiéramos ser adictos. Algunos intentamos rechazarla diciéndonos:
«¡Bah!, estas preguntas no tienen sentido.» o «Yo soy diferente. Sé que tomo drogas, pero no soy adicto: tengo problemas reales de familia/trabajo/afectivos.» o «Lo que pasa es que ahora estoy pasando por una mala racha.» o «Podré parar cuando encuentre el trabajo, la persona, etc. que necesito.»
Si eres adicto, antes de que puedas hacer ningún progreso hacia la recuperación,primero tienes que admitir que tienes un problema con las drogas. Estas preguntas, siempre que las hayas abordado con honestidad, pueden servir para mostrarte cómo el consumo de drogas ha hecho tu vida ingobernable. La adicción es una enfermedad que, sin la recuperación, terminaen cárceles, hospitales, manicomios o con la muerte. Muchos llegamos a Narcóticos Anónimos porque las drogas ya no nos daban lo que nos hacía falta. La adicción nosquita la dignidad, el amor propio, la familia, los seres queridos y hasta el mismo deseo de vivir. Si todavía no has llegado a este punto de tu adicción, no hace falta que llegues.
Sabemos que nuestro infierno estaba dentro de nosotros. Si quieres ayuda, la puedes encontrar en Narcóticos Anónimos. «Buscábamos una respuesta cuando pedimos ayuda y encontramos Narcóticos Anónimos. Llegamos a nuestra primera reunión derrotados y sin saber lo que nos esperaba. Después de haber estado en una o en varias reuniones, empezamos a sentir que los demás se preocupaban por nosotros y estaban dispuestos a ayudarnos. Aunque nuestra mente nos decía que nunca lo conseguiríamos, las personas de la confraternidad nos dieron esperanzas insistiendo en nuestras posibilidades de recuperación. Descubrimos que cualquiera de las cosas que hubiéramos pensado o hecho en el pasado, otros también las habían creído y hecho. Rodeados de otros adictos nos dimos cuenta de que ya no estábamos solos. La recuperación se hace realidad en las reuniones. Está en juego nuestra vida. Vimos que si anteponemos la recuperación a todo lo demás, el programa funciona. Tuvimos que enfrentarnos con estos tres puntos conflictivos:
Somos impotentes ante la adicción y nuestra vida es ingobernable;
Ya no podemos seguir echando la culpa de nuestra adicción a los demás, a los lugares ni a las cosas. Tenemos que afrontar nuestros propios problemas y nuestros sentimientos.
Aunque no somos responsables de nuestra enfermedad, somos responsables de nuestra recuperación;
"Am I an addict?" This is a question that only you can answer. We've all answered "yes" to different numbers of questions. The number itself is not as important as knowing how we felt inside and how addiction had affected our lives. In some of these questions do not even mention drugs because Addictions a treacherous disease that affects all areas of our lives, even those that seem at first to have little to do with the drug. Different types of drugs we used were not as important as the reasons that made us take them and the results they produced in us. The first read these questions, we shooed the idea that we might be addicts. Some try to reject it saying:
"Bah !, these questions make no sense." Or "I'm different. I know I take drugs, but I'm not addicted: I have real problems of family / work / affective "or" What happens is that I am now going through a rough patch "or" be able to stop when I find work, person, etc.. . What I need."
If you're addicted, before you can make any progress toward recovery, first you have to admit you have a problem with drugs. These questions, which have always addressed honestly, can serve to show how drug use has made your life unmanageable. Addiction is a disease which, without recovery, terminaen prisons, hospitals, asylums or death. Many of us came to Narcotics Anonymous because drugs no longer give us what we needed. Nosquita addiction dignity, self-esteem, family, loved ones and even the desire to live. If you have not yet reached this point in your addiction, you do not need to get there.
We know that our hell was within us. If you want help, you can find in Narcotics Anonymous. "We were looking for an answer when we reached out and found Narcotics Anonymous. We arrived at our first meeting defeated and not knowing what to expect. Having been in one or several meetings, we began to feel that others cared about us and were willing to help. Although our minds told us that never make it, the people in the fellowship gave us hope by insisting on our chances of recovery. We discovered that any of the things we have thought or done in the past, others also had believed and done. Surrounded by fellow addicts, we realized that we were not alone. Recovery becomes a reality in the meetings. Our life is at stake. We saw that if we put the recovery to everything else, the program works. We had to deal with these three spots:
We are powerless over addiction and our lives are unmanageable;
We can no longer continue blaming our addiction to others, places or things. We have to face our own problems and our feelings.
Although we are not responsible for our disease, we are responsible for our recovery;

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الإصدار: 2.0

نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.0 or later

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