Fddb - Kalorienzähler & Diät

مرحبا بك في مجتمع FDDB 🎉 قم بتنزيل عداد السعرات الحرارية المجانية والوصول إلى أهدافك في غضون أسابيع قليلة فقط!
🌟 أكثر من 15 عاما من الخبرة في الصحة واللياقة
🚀 أكثر من 10 الملايين من المستخدمين الراضين
🙌 جميع بيانات الغذاء المتاحة مجانا
الخصوصية وأمن البيانات على أعلى مستوى
🇩🇪 تم تطويره في ألمانيا
Calorie Counter، مذكرات غذائية، نظام غذائي، فقدان الوزن وتتبع المياه والتغذوية واللياقة البدنية - كل ذلك معا في تطبيق واحد فقط. من خلال قاعدة بيانات طعامنا الضخمة، يمكنك بسهولة التحكم في السعرات الحرارية والمواد الغذائية، والأنشطة الرياضية الخاصة بك ووزن جسمك. تعلم والتعرف على جسمك بشكل أفضل والحفاظ على أهدافك سهلة وصحية.
🏆 أعلى 5 FDDB وظائف:
Calorie counter and nutritionbook
• ضخمة طعام قاعدة بيانات مع ماسح الباركود
• التتبع التغذوي والتقييم
• إنشاء الوصفات الخاصة بك والمسار والمشاركة
• تقييم تنمية الوزن
إزالة والنظام الغذائي أسهل مما تعتقد! يساعدك تطبيق FDDB ويجلب جميع الميزات الضرورية مع:
🔥 Calorie Counter
• عداد السعرات الحرارية المجانية والسهلة
• مذكرات التغذية معها الهدف من السعرات الحرارية الخاصة
• ماسح الباركود للكشف بشكل أسرع
• التقاط القيم الغذائية والجذابات الكبيرة بسرعة
• الفرز في الوجبات والوجبات الخفيفة أو الفترات اليومية
• تقييم النهار والأسبوع للسعرات الحرارية والجذابات الكبيرة
• تقييم المغذيات الدقيقة (الفيتامينات والمعادن) مع موضوعي
• تعقب المياه مع وجهةها الخاصة
• إضافة الأطعمة الخاصة بك أو المفقودين في قاعدة البيانات
• إنشاء الوصفات الخاصة بك ومشاركتها مع عائلتك و أصدقائك
🥗 خطة التغذية
• متابعة خطة التغذية الفردية
• حساب تلقائي لمتطلباتك اليومية
• حساب الكربوهيدرات (KH) وحدات الخبز (حمالة الصدر)، نسبة نسخ ووحدات البروتين الدهون (FPE)
• إنشاء خطط السعرات الحرارية الخاصة بك والمغذيات لكل بيضة NZELNEN يوم الأسبوع
• عرض مسح السعرات الحرارية والكورو والمغذيات الدقيقة في NutritionBook
• حساب السعرات الحرارية المثلى من السعرات الحرارية والمغذيات بناء على القيم المرجعية للمجتمع الألماني للتغذية (DGE)
> 🏃🏻 الرياضة واللياقة البدنية
• أكثر من 600 تمارين وأنشطة متكاملة
• رسم التحمل الرياضي والقوة التدريب على
• حافظت على تناسبها وتأتي بسهولة
• التلقائي حساب السعرات الحرارية المحروقة الخاصة بك
• امنح استهلاك السعرات الحرارية بنفسك (مثاليا عند استخدام تعقب اللياقة البدنية أو المعدات الرياضية)
• بيانات من Google Fit، Garmin، Fitbit and Samsung Health Download مباشرة إلى يومياتك الغذائية
• حول جوجل تناسب البيانات من العديد من التطبيقات الأخرى (على سبيل المثال Mifit، Strava، Polar، Runtastic أكثر من ذلك بكثير)
📉 تطوير الوزن
ارسم وزنك، الدهون في الجسم وأبعاد أخرى على
• تحفز نفسك مع الرسوم البيانية و تقييمات جرافيك
• أدخل وزنك بنقرة واحدة فقط - لا يعمل بشكل أسرع!
• اضبط أهدافك الخاصة - سواء كانت فقدان الوزن أو بناء العضلات أو مجرد نظام غذائي أكثر صحة وأكثر توازنا يجيب الدعم على جميع أسئلتك عن طريق البريد الإلكتروني في support@fddb.info.
يمكن العثور على سياسة الخصوصية الخاصة بنا هنا:
(🔗 الارتباط)
https://help.fddb.info / HC / المواد / 360019852360
❤️ مصنوعة من الحب في بريمن