Airofit PRO
4.25
الصحة واللياقة البدنية | 181.4MB
تفاصيل التطبيق
تم إعطاء الأولوية للتدريب في التنفس في الرياضة لفترة طويلة جدا، على الرغم من أن الدراسات العلمية تثبت باستمرار فوائدها المتعددة. طورت AIROFIT مدرب التنفس الأول الذي يربط التدريب التنفسي بتكنولوجيا التطبيقات الحديثة. بمجرد إقران التطبيق مع مدرب التنفس AIROFIT، ستحتاج إلى إجراء اختبار الرئة لقياس قوة الجهاز التنفسي. بعد إجراء اختبار الرئة، سيكون لديك خيار اختيار واحد من العديد من البرامج لتدريب تنفسك. سيتم تخصيص البرامج وفقا لتفضيلاتك وحالتك البدنية. نتيجة لذلك، يمكنك ممارسة تنفسك وتتبع التقدم المحرز الخاص بك لمعرفة التحسينات الخاصة بك.
تم تعبئة تطبيق Airofit مع الكثير من الميزات، بما في ذلك:
اختبارات الرئة الإعلامية: قياس قدرة الرئة الحيوية الخاصة بك ضغوط الجهاز التنفسي الأقصى.
* برامج تدريبية مستهدفة: تحسين أدائك الجسدي من خلال التدريب نحو أهداف محددة.
* تمارين صعبة: اتبع التعليمات المرئية والصوتية لكيفية التنفس عند الشراء.
* تتبع النشاط التجاري: تتبع التقدم المحرز الخاص بك ومراجعة سجلاتك لجميع الدورات التدريبية والاختبارات.
* التخصيص الشخصي سهل: قم بإعداد تذكير وتخصيص ملفك الشخصي لإنشاء أقصى استفادة من التدريبات الخاصة بك.
يمكنك أن تستهدفك تتنفس التدريب نحو أحد العديد من الأهداف، بما في ذلك:
* قوة الجهاز التنفسي: تعزيز طاقة الجهاز التنفسي الخاص بك عن طريق تدريب قوة عضلات الرئة.
* التسامح اللاهوائي: زيادة مقاومة جسمك تجاه اللاكتات عن طريق زيادة قدرتك على الاحتفاظ بها أنفاسك.
* سعة الرئة الحيوية: زيادة قدرة الرئة الحيوية الخاصة بك عن طريق تحسين مرونة عضلات الرئة.
* الأداء الفوري: تعزيز الدورة الدموية الخاصة بك والتركيز العقلي من خلال التنفس بشكل صحيح، قبل العروض المهمة.
* الاسترخاء: تعزيز حالتك الذهنية وتقليل مستويات الإجهاد عن طريق اتباع أنماط التنفس التأملي. ثبت أن Airofit لتحسين أدائك البدني بنسبة تصل إلى 8٪ خلال 8 أسابيع فقط، والتدريب فقط من 5 إلى 10 دقائق مرتين في اليوم. لذلك، هل أنت مستعد للانضمام إلى أفضل الرياضيين الذين يقومون بالأداء الذين يتنفسون بشكل أفضل ويسعى جاهدين للفوز بالأمس؟
تعلم المزيد حول Airofit at Airofit.com.
Show More
Less
ما هو جديد Airofit PRO
Thanks for using Airofit!
Here’s what’s new in this release:
* New app icon
* Inspiratory Foundation Training is finally back!
* New icons for our program categories
* Three new golf programs
* The app will work better with those who change the system font size
* Fix a bug in the registration flow that prevented some user from signing up
* … and of course a bunch of other bug fixes and other improvements
المعلومات
تحديث: 2022-11-20
الإصدار: 2.3.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.0 or later