views
12:02
10 Min Plank Workout | 28 DAYS Plank Challenge
9:04
Идеальный Пресс за 28 ДНЕЙ (ТРЕНИРОВКА НА ВЫЖИВАНИЕ)
23:35
Пилатес для начинающих. Упражнения с упором на стену.
0:55
Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
0:30
Убираем живот и делаем талию🔥 #fitnessmodel #coach #bellyfat #тренировка #талия #упражнения #тренер
15:50
ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!
0:58
🔥 ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС!
1:00
ЖИВОТ подтянется уже за НЕДЕЛЮ 🔥
