views
2:31
پیاده روی روزانه چه تاثیری روی بدن و تناسب اندام میذاره؟
0:19
how to lose weight quickly ✨ #aesthetic #cute #korean #glowup #weightloss #beauty #beautytips
14:46
رژیم غذایی سریع و سالم که باهاش به سرعت لاغر شدم ، تناسب اندام در خانه ، کاهش وزن اصولی
29:44
ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
23:20
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
12:24
ورزش در خانه بدون وسیله برای لاغری و فرم دهی بدن | low impact cardio
8:05
تناسب اندام : 5 حرکت ساده یوگا برای لاغری و کاهش وزن !؟
46:57
جلسه اول تمرینات ورزشی دوره سه قدم تا لاغری | ورزش در خانه بدون تجهیزات
