نصائح لتضخيم العضلات icon

نصائح لتضخيم العضلات

22.0.0 for Android
4.4 | 50,000+ Installs

DEVBNIAICH

⚠️ You need 9Apps App to install .XAPK File. How to install XAPK?

Description of نصائح لتضخيم العضلات

نصائح رياضة كمال الاجسام.. تضخيم العضلات يشمل بعض النصائح المهمة التي يحتاجها لاعبو كمال الاجسام المبتدئون وكذا المحترفون في مسيرتهم الرياضية فهنا ستجدون معضم الوصفات المجربة والتمارين التي يجب تطبيقها في البيت بذلا من الذهاب عند مدرب كمال الاجسام وبطرق طبيعية 100%
رياضة كمال الأجسام في المنزل من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر حسن وقد قسمنا التطبيق إلى عدة أقسام رئيسية للإستفادة القصوى من هذه الرياضة الشيقة وقد إشتمل التطبيق على :
كمال اجسام تضخيم
كمال الأجسام وبناء العضلات
كمال الأجسام للمبتدئين
نصائح عامة للتدريب
كيف تزيد العضلات في الحجم ؟
10 قواعد ذهبية
تمرين العضلة الواحدة كل 7 أيام
الراحة الكافية وتقليل أيام التمرين
تمارين الظهر
لا تتأثر بأجسام الآخرين
الشعور بالألم بعد التمرين
علاج تمزق العضلات
هرمونات كمال الأجسام
كيف أقوي عضلات اليد
الغذاء الذي يقوي العضلات
إعادة البروتين للجسم بعد تمرين القوة
التغذية قبل تمارين القوة و عضلات اليدين
رفع الاثقال هل يسبب الضرر ؟
هل من الجيد الركض بعد تمرين رفع الأثقال ؟
العمر المناسب لتمارين القوة
مكملات البروتينات هل هي ضارة ؟
فوائد تمرين الضغط
مميزات التطبيق :
✔ تطبيق سهل
✔ ميزة تكبير الخط
✔ خاصية الإشعارات
✔ مشاركة التطبيق
✔ والمزيد من التطبيقات من خلاله
✔ سهولة التواصل معنا
نتمنى ان ينال اعجابكم
النسخة فهي مجانية 100%
لا تنسوا التقييم للتشجيع ب ★ ★ ★ ★ ★ نجوم وشكراً .

What's New with نصائح لتضخيم العضلات 22.0.0

✔ تحديث
خفض معدل ظهور الإشهارات
دعم الإشتغال على أنظمة الأندرويد الجديدة
إجراء بعض التعديلات البرمجية لتحسين أداء التطبيق

Information

  • Category:
    Health & Fitness
  • Latest Version:
    22.0.0
  • Updated:
    2023-11-14
  • File size:
    7.2MB
  • Requirements:
    Android 4.4 or later
  • Developer:
    DEVBNIAICH
  • ID:
    com.DEVBNIAICH.Nasa2i7.tadkhim.adalaty
  • Available on:
  • نصائح لتضخيم العضلات
    نصائح لتضخيم العضلات 1.4
    7.4MB
    2021-07-27
    APK
    Picture
  • نصائح لتضخيم العضلات
    نصائح لتضخيم العضلات 1.3
    5.6MB
    2020-12-17
    APK
    Picture
  • نصائح لتضخيم العضلات
    نصائح لتضخيم العضلات 1.2
    5.6MB
    2020-12-08
    APK
    Picture