كمال الأجسام بلا معلم ‎

رياضة كمال الأجسام بلا معلم من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه, إشتمل التطبيق على :
- تمارين الإحماء صور لتمارين كل عضلة وطريقة تسخينها قبل البدأ بالأحمال
- تغذية إرشاد لاعب كمال الأجسام إلى أفضل البرامج الغذائية
- جداول تمارين مجموعة من الجداول التى يمكن لأى لاعب إستخدامها
- تمارين المنزل أكثر من 100 تمرين لعضلات الجسم بدون أوزان
- تمارين الجيم لكل عضلات الجسم بالصور المتحركة والشرح أكثر من 100 تمرين
- مكملات غذائية تعريفها وما أنواعها وطريقة إستخدامها
- معلومات كل ما تريد معرفته عن رياضة كمال الأجسام
- الأدوات تحتوى على اكثر من حاسبة مفيدة وشيقة
- جدول السعرات الحرارية لمعرفة قيمة السعرات فى كل وجبة
Keywords:kamal ajsam,kamal al ajsam,kamal l ajsam,
Sports bodybuilding without a teacher of the most important sports that benefit the body in general all its members, the application included:
- Exercises warm up images for exercises each muscle and how to heat them before starting loads
- Feed the bodybuilder's guidance to the best food program
- Exercise Tables A set of tables that any player can use
- Home exercises more than 100 exercises for the muscles of the body without weights
- Gym exercises for all muscles of the body animation and explanation more than 100 exercise
- Food supplements defined and their types and method of use
- Information all you need to know about bodybuilding sport
- The tools contain more than one useful and interesting calculator
- Calorie schedule to see the value of calories in each meal
Keywords: kamal ajsam, kamal al ajsam, kamal l ajsam,