Fizyoid
4.65
Health & Fitness | 13.7MB
Description
Bu uygulamada kas iskelet sistemi sağlımızı korumak ve geliştirmek amacıyla egzersizler önerilmektedir. Bu amaç için kas kuvveti, hareket açıklığı, denge ve postürü geliştirmeye yönelik egzersizler seçilmiştir. Hedefimiz erişkin bireylerde egzersizin alışkanlık haline gelmesine destek olmaktır. Uygulamaya üye olduğunuzda uygulamadaki değerlendirme anketi ve kişisel testlerin sonuçları ışığında kişiye özel egzersiz programını fizyoterapistle direkt iletişime geçip alabilirsiniz ve egzersiz hatırlatıcısı sayesinde egzersiz alışkanlığı kazanabilirsiniz.
In this application, exercises are recommended to protect and improve the musculoskeletal system. Muscle strength, range of motion, balance and posture exercises were chosen for this purpose. Our goal is to support the habituation of exercise in adult individuals. When you become a member of the application, you can contact the physiotherapist directly in the light of the evaluation questionnaire in the application and the results of the personal tests.
Show More
Less