ACTA
3.8
Health & Fitness | 24.2MB
Description
¿Qué obtendrás en este programa?
ACTA te ofrece herramientas comprobadas
para liberarte de la ansiedad en solo 5 semanas de
trabajo intensivo, a través de:
Retomar el control de tu mente
Es necesario detener la tormenta de síntomas, miedos y pensamientos negativos. El primer paso es aprender a retomar el controlar tu mente, por medio de ejercicios mentales, físicos y técnicas, en pocas semanas lograras dominar tu mente nuevamente.
Sesiones semanales de seguimiento
Todos los miércoles a las 5:00 pm hora de Los Angeles, te ofrecemos clases en vivo, acá te iremos guiando paso a paso en el proceso de tu recuperación. Aprenderás a controlar tus miedos,
pensamientos tóxicos e iras aprendiendo el habito del buen pensar.
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