A descrição de SPN

SPN é um destino virtual de aptidão e bem-estar; Treino o corpo, condicione a mente e transforme a maneira como você come. No Acesso Ir disponível no clique de um botão com centenas de vídeos disponíveis sob demanda e transmissão ao vivo de nossos estúdios 7 dias por semana.
Soul Características:
- Respiração, Yoga Nidra Meditação, Banhos de som e muito mais.
- Eventos e workshops para abrir e evoluir a mente, incluindo PNL, auto-estima e definição de metas.
Power Características:
- Acesso a 200 treinos Tanto sob demanda e transmissão ao vivo 7 dias por semana - 9 diferentes métodos de fitness, incluindo Barre, Yoga, Boxe, Treinamento de força, TRX, Misturado cardio, ciclismo interior, pilates e fitness crianças com novos conteúdos adicionados a cada semana
- Planos de treino projetados por especialistas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos
- Seção de conhecimento com palestras sobre todos os aspectos de treinamento, incluindo dicas úteis, incluindo dicas úteis. > Nutrition Características:
- nutrição guiada e planos de dieta projetados pelo nosso terapeuta nutricional registrado
Secção de Conhecimento com palestras sobre tópicos de tendência, como keto, açúcar, proteína e muito mais.
- Acesso a uma comunidade online para Suporte e ajuda seu progresso de
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