ဖော်ပြချက် The Ultimate Weight Tracker

ဤအက်ပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြု. သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ပတ်သက်. အပြီးသတ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုရယူပါ။
တိကျသောအချိန်ကာလအတွက်စာရင်းအင်းများကိုကြည့်လိုပါသလား။ ပြဿနာမရှိပါဘူး! Set Start နှင့် End Dates filter များဖြင့်သတ်မှတ်ပါ။
သင်၏တိုးတက်မှုကိုအမြင်အာရုံနှိုင်းယှဉ်ချင်ပါသလား။ ဓါတ်ပုံများကိုသင်၏ Entries များသို့ပူးတွဲပါ။ နောက်မှသူတို့ကိုသင်မြန်မြန်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။
မျိုးရိုးညွှန်းတမ်းများ: •ပြည့်စုံသောစာရင်းအင်းဇယားကွက်
•ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း
•ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုခြေရာခံ
BR> • BFM (BFMI Calculator
BFP (Body Fat ရာခိုင်နှုန်း) calculator
BMR (Basal Metabolic Report) • TDEE (စုစုပေါင်း နေ့စဉ်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်များ)
• CSV Import နှင့်တင်ပို့မှု
•တင်ပါးဆုံရိုးအချိုး (Wth) မှခါးအချိုး (HTW) မှအမြင့်မှအမြင့်မှ ကဲ့သို့သောမေးခွန်းများအတွက်:
•ငါဘယ်လောက်အထိဆုံးရှုံးခဲ့ရသလဲ။ •ကျွန်ုပ်၏ပျမ်းမျှအပတ်စဉ်အလေးချိန်ကဘာလဲ။ နောက်လကဘာလဲ? ရရှိခဲ့? ထိန်းသိမ်းထားသလား။
(Yoyo Effect စာရင်းဇယား) ။ •ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်မည်သည့်ရက်သတ္တပတ်၏မည်သည့်နေ့ရက်များသည်အကောင်းဆုံးနှင့်အဆိုးဆုံးဖြစ်သည်။ ?
•တစ်ပတ်လျှင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကယ်လိုရီမည်မျှအသုံးပြုသင့်သနည်း။
Download လုပ်ပါ။