Penerangan CBT Test Prep 2021 Ed

Terapi Tingkah Laku Kognitif - CBT MCQ EXAM Prep
Ciri-ciri Utama APLIKASI ini:
• Pada mod latihan anda dapat melihat penjelasan yang menerangkan jawapan yang betul.
• Keupayaan untuk membuat tiruan cepat dengan memilih bilangan MCQ dan MTQ. • Anda boleh membuat profil anda dan melihat sejarah hasil anda dengan hanya satu klik.
• Aplikasi ini mengandungi sejumlah besar set soalan yang merangkumi semua bidang sukatan pelajaran.
Terapi tingkah laku kognitif (CBT) adalah bentuk psikoterapi. Asalnya dirancang untuk merawat kemurungan, tetapi kini digunakan untuk sejumlah gangguan mental.
Ia berfungsi untuk menyelesaikan masalah semasa dan mengubah pemikiran dan tingkah laku yang tidak membantu. [1] Nama itu merujuk kepada terapi tingkah laku, terapi kognitif, dan terapi berdasarkan gabungan prinsip asas tingkah laku dan kognitif. [1] Sebilangan besar ahli terapi yang bekerja dengan pesakit yang menangani kegelisahan dan kemurungan menggunakan gabungan terapi kognitif dan tingkah laku. Teknik ini mengakui bahawa mungkin ada tingkah laku yang tidak dapat dikendalikan melalui pemikiran rasional, melainkan muncul berdasarkan penyesuaian sebelumnya dari persekitaran dan rangsangan luaran dan / atau dalaman lain. CBT adalah "berfokus pada masalah" (dilakukan untuk masalah tertentu) dan "berorientasi pada tindakan" (ahli terapi berusaha untuk membantu klien dalam memilih strategi khusus untuk membantu mengatasi masalah tersebut), atau arahan dalam pendekatan terapeutiknya. Ia berbeza dengan pendekatan psikoanalitik yang lebih tradisional, di mana ahli terapi mencari makna tidak sedar di sebalik tingkah laku dan kemudian mendiagnosis pesakit. Sebaliknya, behavioris percaya bahawa gangguan, seperti kemurungan, ada hubungannya dengan hubungan antara rangsangan yang ditakuti dan tindak balas penghindaran, yang mengakibatkan ketakutan yang terkondisi, seperti Ivan Pavlov. Ahli terapi kognitif percaya bahawa pemikiran sedar dapat mempengaruhi tingkah laku seseorang dengan sendirinya. Pada akhirnya, kedua teori digabungkan untuk membuat apa yang sekarang dikenali sebagai terapi tingkah laku kognitif.
CBT berkesan untuk pelbagai keadaan, termasuk mood, kegelisahan, keperibadian, makan, ketagihan, ketergantungan, tic, dan psikotik gangguan. Banyak program rawatan CBT telah dinilai untuk diagnosis berdasarkan gejala dan disukai daripada pendekatan seperti rawatan dinamik psiko. Walau bagaimanapun, penyelidik lain telah mempersoalkan kesahihan tuntutan tersebut terhadap kelebihan berbanding rawatan lain. pengetahuan anda, luaskan kepakaran anda, tingkatkan kemahiran praktik anda, Luaskan cakerawala akademik & kerjaya anda.
Penafian:
Aplikasi ini hanyalah alat yang sangat baik untuk belajar sendiri dan persiapan peperiksaan. Itu tidak berafiliasi dengan atau disokong oleh organisasi ujian, sijil, nama ujian atau tanda dagangan.

Lihat Lagi Runtuhkan

Maklumat