visualizzazioni
7:20
FREE BODY - maximizes muscle growth
1:18
Functional Bodyweight Workout / Full Body / Soft Plyo Box / 10 Exercises
11:45
Allenamento Shaolin Power da 10 minuti 🔥 Forza e condizionamento ottimali!
7:21
I 25 migliori esercizi con Plyo Box per gli atleti
1:55
Partner Workout / Full Body / 11 Exercises
3:34
Fai questo RISCALDAMENTO prima di allenarti | Warm up di 3min (tutto il corpo)
1:49
Functional Athletic Workout / Rope & Miniband / 13 Exercises
11:31
10 min Mobility and Stretching - Stretching and Mobility
