विवरण Push up Work out

आप कार्यालय के कर्मचारियों रहे हैं? अपनी नौकरी के लिए आप दैनिक जिम के लिए समय की अनुमति नहीं है। हालांकि आप अभ्यास और इस तरह के पुश अप के रूप में पारंपरिक अभ्यास के माध्यम से अपने स्वयं के स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं। फिर पुश-अप से बाहर काम करते हैं आवेदन आप जब भी आप खाली समय है एक pushup प्रदर्शन करने में सक्षम होने की जरूरत है।
अद्वितीय और हर किसी के लिए उपयोगी काम से बाहर धक्का (पुश अप) एक आवेदन सबसे अच्छी कसरत गाइड, मदद हमें प्रभावी रूप से व्यायाम करने के लिए।
अभ्यास मोड में, अनुप्रयोग भी अपनी उम्र और अपने स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर कसरत अनुसूची खरीदते हैं। कसरत योजना का स्तर जहां प्रत्येक स्तर pushup के एक समूह में शामिल होंगे में विभाजित किया जाएगा। अगले समूह या स्तर के लिए प्रशिक्षण की योजना अपने वर्तमान कसरत के परिणामों के आधार पर किया जाएगा। एक नए स्तर पर स्विचन जब, आवेदन पुनः मूल्यांकन होगा आपके स्वास्थ्य की स्थिति के व्यायाम की योजना के अनुसार समायोजित कर रहे हैं सुनिश्चित करने के लिए।
आप बार की संख्या गिनती नहीं कर सकते विरोधी के कार्यान्वयन डिवाइस की निकटता सेंसर के माध्यम से धक्का दे दिया, लेकिन यह भी मैन्युअल डेटा में प्रवेश का अभ्यास।
अनुभव कैसे इस एप्लिकेशन को आप व्यायाम विरोधी धक्का के माध्यम से फिटनेस का निर्माण में मदद करता है। यह आपको निराश नहीं करेंगे।
पुश अप कसरत के मुख्य समारोह
- गणना बार की संख्या को धक्का आंदोलनों प्रदर्शन करते हैं।
जनरल और बनाने के लिए चार्ट बार दैनिक गतिविधियों पर आधारित की संख्या pushups प्रदर्शन को ट्रैक करने के लिए।
विभिन्न स्तरों आप को प्रशिक्षित करने और जीत के लिए के साथ 50 से अधिक अभ्यास प्रदान करता है।
बॉडी मास इंडेक्स के साथ ही ऊर्जा की राशि आप अपने शरीर माप के आधार पर रोजाना की खुराक की जरूरत के लिए सदस्यता लें।
स्वचालित रूप से संग्रह की प्रक्रिया में बोरिंग नहीं करने के लिए अपने स्वयं के अभ्यास बना सकते हैं और खुद के लिए नई चुनौतियों का पैदा करते हैं।
अपने दैनिक कसरत अनुस्मारक अनुसूची।
उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस, प्रयोग करने में आसान
अब अभ्यास सुनिश्चित करने के लिए आप अपने व्यापार के स्वास्थ्य की है। एक टिप्पणी छोड़ दें, मूल्यांकन और दोस्तों के साथ शेयर अनुप्रयोगों इतना है कि हम बेहतर है कि आप अनुभव ले सकते हैं। आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना।
उपयोग के लिए धन्यवाद
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