Mijn Eetmeter

मेरा डाइनिंग मीटर एक ऑनलाइन डिनर पार्टी है जो लोगों को स्वस्थ खाने में मदद करती है। आप अपने आहार में और आपके द्वारा प्राप्त ऊर्जा और पोषक तत्वों की मात्रा में अंतर्दृष्टि प्राप्त करते हैं। आपको ठोस सुझाव भी मिलते हैं कि आप स्वस्थ चुन सकते हैं और पांच डिस्क के अनुसार खा सकते हैं। यह सभी वजन कम करने में मदद कर सकता है।
बारकोड स्कैनर के साथ अपनी डायरी दर्ज करें
ऐप में मेरे डाइनिंग मीटर आप उत्पादों के बारकोड स्कैन कर सकते हैं। तो आप आसानी से और जल्दी से अपनी डायरी में उत्पाद जोड़ते हैं।
90,000 ब्रांड उत्पाद
मेरे डाइनिंग मीटर में 90,000 से अधिक (हाउस) ब्रांड आइटम हैं।
मेरे डाइनिंग मीटर को अद्वितीय क्या बनाता है?
1। पूरी तरह से नि: शुल्क और वाणिज्यिक ब्याज के बिना
मेरा डाइनिंग मीटर है और मुक्त रहता है। पोषण केंद्र इस ऐप को मुफ्त में पेश कर सकता है क्योंकि हम लोगों द्वारा स्वस्थ खाने में मदद करने के लिए सरकार द्वारा 100% वित्त पोषित हैं। क्योंकि हमारे पास कोई वाणिज्यिक रुचि नहीं है, हमारी जानकारी स्वतंत्र और भरोसेमंद है। हम आपकी व्यक्तिगत जानकारी को तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं करेंगे।
2। हमेशा वर्तमान
मेरा डाइनिंग मीटर एकमात्र ऐप है कि उत्पाद की जानकारी तुरंत निर्माताओं के डेटाबेस से हटा देती है। यदि निर्माता लेबल समायोजित करते हैं, तो हम स्वचालित रूप से सबसे वर्तमान उत्पाद डेटा प्राप्त करेंगे।
3। पौष्टिक मूल्य के रूप में आप इसे खाते हैं
स्कैन या एक पास्ता का चयन करें, उदाहरण के लिए, आप स्वाभाविक रूप से पके हुए पास्ता के पौष्टिक मूल्यों को जोड़ना चाहते हैं; इस तरह आप इसे खाते हैं। यदि आप कच्चे पास्ता के मूल्यों को लेबल पर हैं, तो हम इसे आपके लिए मेरे डाइनिंग मीटर में चार्ज करते हैं। या यदि आप सब्जियां खाते हैं, तो आप यह चुन सकते हैं कि आप इसे कच्चे या पीठ खाते हैं, उदाहरण के लिए।
4। विटामिन और खनिजों पर भी सलाह।
लेबल पर उत्पाद में कितनी ऊर्जा, वसा, संतृप्त वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और नमक है। मेरे डाइनिंग मीटर में आपको तुरंत इन पोषक तत्वों के लिए एक अनुकूलित सलाह मिलती है। लेकिन आप मेरे डाइनिंग मीटर में विटामिन और खनिजों पर भी ध्यान दे सकते हैं। हम सभी उत्पादों को सामान्य पोषण मूल्यों से जोड़ते हैं। इस तरह हम आपको सभी पोषक तत्वों में अंतर्दृष्टि दे सकते हैं।
5। पांच पांच
लोग जो पांच के ड्राइव के अनुसार अधिक खाना चाहते हैं, हम पांच-सलाह डिस्क प्रदान करते हैं। इसमें आप देखेंगे कि आप पांच के ड्राइव के अनुसार कितना खाते हैं और अपनी युक्तियां प्राप्त करने के लिए स्वस्थ चुनने के लिए प्राप्त करें।
6। ऐप के साथ लिंक 'क्या मैं स्वस्थ चुनूं?'
हमारे 'स्वस्थ चुनें?' के उपयोगकर्ता - ऐप मेरे डाइनिंग मीटर में उस ऐप से उत्पादों को पसंद कर सकता है। इस ऐप में आप प्रति उत्पाद देखते हैं या यह स्वस्थ है।
हानि
मेरे डाइनिंग मीटर के कई उपयोगकर्ता इसे वजन कम करने में मदद के रूप में उपयोग करते हैं। मेरा डाइनिंग मीटर आपको जागरूक करने में मदद करता है कि उत्पाद बहुत सारी कैलोरी प्रदान करते हैं और आप आसानी से ट्रैक कर सकते हैं कि आप कितना खाते हैं।
बीएमआई मेरे डाइनिंग मीटर में रखते हुए आप अपना वजन कैसे विकसित करते हैं इसका ट्रैक रख सकते हैं। आप इसके लिए नियमित रूप से अपना वजन दर्ज करते हैं। फिर आप एक ग्राफ में देखेंगे कि आप कितना आते हैं या बर्बाद करते हैं।
व्यायाम मीटर
पर्याप्त आंदोलन एक स्वस्थ जीवनशैली से संबंधित है, जैसे स्वस्थ भोजन की तरह। यदि आप चाहते हैं कि आप इस बात का ट्रैक रख सकें कि आप कितना आगे बढ़ते हैं और क्या यह आंदोलन के लिए मानक प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।
मेरा भोजन केंद्र
मेरा डाइनिंग मीटर वेबसाइट www.mijnvoedingscentrum.nl के साथ डेटा का आदान-प्रदान करता है । इस वेबसाइट पर आप मेरे डाइनिंग मीटर के साथ उसी डेटा के साथ लॉग इन कर सकते हैं। आपको वहां अधिक आसान टूल मिलेगा। आप अपनी डायरी और परिणाम भी डाउनलोड और प्रिंट कर सकते हैं।
सफलता के साथ, ऐप को दस लाख से अधिक बार डाउनलोड किया गया है और इसमें कई उत्साही उपयोगकर्ता हैं, जैसे कि एली: "इसने अंतर्दृष्टि दी। कुछ चीजों के साथ मैंने सोचा: जेईई, इतनी सारी कैलोरी, या इतनी चीनी या वसा। आप जानते हैं, लेकिन यदि आप उन संख्याओं को देखते हैं तो आप डरते हैं। "