विवरण gym workout

जिम व्यायाम है एक 100% मुक्त, कि सरल से पता चलता लक्षित मांसपेशी समूहों, सही शुरुआत है और एक आंदोलन के अंतिम स्थितियों के प्रदर्शन आंकड़े चलती में विभाजित 100 से अधिक अभ्यास के संग्रह को समझने के लिए आसान; एक बाहरी साइट के लिए क्लिक करें या धीमी गति से वीडियो लोड करने के लिए प्रतीक्षा किए बिना।
* नई * अब आप वर्कआउट बना सकते हैं! व्यायाम, सेट, प्रतिनिधि, वजन और एक उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस में सेट के प्रकार है कि यह त्वरित और दिनचर्या का निर्माण करने के लिए आसान बनाता है जोड़ें। तुम भी उन काम थोड़ा संकेत आप एक कसरत के दौरान पिक हो सकता है के लिए नोट जोड़ सकते हैं। सभी वर्कआउट बादल में जमा हो जाती है तो आप किसी भी डिवाइस में प्रवेश कर सकते हैं और वे आप के लिए तैयार हो जाएगा!
जिम व्यायाम सहायता करने के लिए शुरुआती प्रत्येक व्यायाम के यांत्रिकी समझने के तो एक जिम में घूमना तो कठिन लग नहीं है, या प्रशिक्षण दिनचर्या वे भूल गए हैं के एक अनुभवी की याद ताज़ा बनाया गया है। आंदोलनों एक अनुभवी जिम जंकी और 10 साल के अनुभव के साथ powerlifter द्वारा लिखा गया है।
आप एक व्यायाम और वोट जिस पर अन्य सदस्यों के साथ अपने पसंदीदा रहे हैं के लिए खोज है, इसलिए वे त्वरित संदर्भ के लिए आसानी से उपलब्ध हैं अपने पसंदीदा व्यायाम की एक सूची बना सकते हैं।

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