বর্ণনা Project Now - The Healthy Diet App

সুস্থতার যাত্রা শুরু হচ্ছে এখনই মুহূর্তে ..
প্রকল্পটি এখন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা AZ এর দক্ষতার সাথে জড়িত, আপনাকে টেকসই স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। Ths সুপার অ্যাপ্লিকেশন আপনার ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা, জীবনধারা অভ্যাস অ্যাক্সেস এবং আপনার খাবার এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য চিহ্নিতকারীর অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহজ করে। আবেদনটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে কিছু দিতে হবে না: এটি বিনামূল্যে! ProjectNow অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার বর্তমান BMI, BMR, আদর্শ ওজন এবং দৈনিক ক্যালোরি গণনাগুলি আপনার লক্ষ্যের কাছে পৌঁছানোর জন্য জানুন ...
★★★★★
আমি এখন 6 মাস আগে আজহারের সাথে প্রকল্প শুরু করেছি এবং আমি পারি ইতিমধ্যে আমার ওজন বিস্তৃত পার্থক্য দেখুন।
প্রকল্পটি এখনই ডায়েটটি সহজ:
1। আপনি একটি ওজন মূল্যায়ন যা আমরা আপনার bmi এবং আপনি কত ওজন হারাতে চান তা খুঁজে বের করতে। তারপরে, আমরা আপনাকে ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরিগুলির সর্বোত্তম সংখ্যা জানাতে পারি।
2। আপনার ডায়েট আপনি আপনি গ্রাস ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো পুষ্টি পরিমাণ গণনা করতে পারেন।
3। প্রস্তাবিত বিন্দু সীমা অতিক্রম করা এড়াতে সতর্ক থাকুন। আমাদের সুপারিশগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন, যাতে আপনার খাদ্য ক্রমবর্ধমান সুস্থ হয়ে যায়!
4। আপনার ওজন কমানোর ট্র্যাক রাখতে প্রতি সপ্তাহে আপনার ওজন রেকর্ড আপডেট করুন।
5: আমাদের বিশ্বখ্যাত পুষ্টিবিদ আজহার আলী এএমডি তার অভিজ্ঞ দলটি এ্যাপে সুস্থ থাকার জন্য সেরা অভ্যাস সম্পর্কে পোস্ট করা হবে, তাই আপনি আপডেট থাকবেন।
6। সাফল্য জবাবদিহিতা নিয়ে আসে এবং এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার শরীরের ওজন, পরিমাপ, রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা, রক্তের চাপের মাত্রা এবং আরো ট্র্যাক করতে সক্ষম করে ...
7। আপনাকে আরো দায়বদ্ধ করার জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার শরীরের WT আপডেট করার কথা মনে করিয়ে দেয়। সাপ্তাহিক।
8। আপনার পানির ভোজনের ট্র্যাকটি কেবল অ্যাপটিতে একটি ট্যাপ দূরে রয়েছে
9। আপনার কৃতিত্ব দেখানোর জন্য নান্দনিকভাবে ড্যাশবোর্ড আকর্ষণীয় করে
10। খাদ্যের আমাদের ক্লান্ত ডাটাবেস আপনাকে আপনার খাবারগুলি খেয়ে ফেলতে সক্ষম করে
এবং যদি আপনার কাস্টমাইজড মেনু প্রয়োজন হয় তবে স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং কী খেতে হবে সেটি হ'ল, প্রকল্পটিতে আপনাকে একটি সাবস্ক্রিপশন পরিষেবা রয়েছে যা আপনাকে সমস্ত অফার করে এটি, আপনার ডায়েট এবং স্বাস্থ্যকর ওজন-ক্ষতির শিক্ষাতে আপনাকে সমর্থন করার আশা। আপনি আপনার সমস্ত প্রশ্নের সমাধান করার জন্য বিশেষজ্ঞদের সাথে অনলাইন সভাগুলোতে বার্তা পাঠাতে বা অংশগ্রহণ করতে পারেন।
গুরুত্বপূর্ণ: খাদ্য ও স্বাস্থ্য শুধুমাত্র 18 বছরের বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয়।