Bellabeat Wellness Coach

- প্রাইভেট কী এনক্রিপশন সহ প্রথম মহিলাদের স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন
- ভোগ, ফোর্বস, পোশ, এলি, কসমোপলিটন, ইনসাইডার এবং এএমপি-তে বৈশিষ্ট্যযুক্ত;আরও
বেলাবিট ওয়েলনেস কোচ নিয়মিত মহিলাদের স্বাস্থ্য নির্দেশিকাগুলির জন্য সামগ্রী আপডেট করে।ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম & amp;উন্নত প্রযুক্তি 1 মিটারেরও বেশি মহিলাকে সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করেছে
বেলাবিয়েটের মাধ্যমে সংগৃহীত ডেটা (আইভী, লিফ, সময় & amp; বসন্ত) অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে কার্যক্ষম জ্ঞানে অনুবাদ করা হয়েছে, যা একটি হিসাবে দ্বিগুণসুস্থতা সামগ্রী লাইব্রেরি ফিটনেস, সৌন্দর্য, মাইন্ডফুলেন্স, হাইড্রেশন & amp;পুষ্টি।
প্রিমিয়াম ওয়েলনেস সদস্যতা
বেলাবিট কোচ বায়োমেট্রিক, লাইফস্টাইল & amp এর উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত;হরমোন চক্র ডেটা।ওয়ার্কআউট রুটিন, ধ্যান, মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলন, স্ট্রেস-রিলিফ কৌশল, লক্ষ্য-সমর্থনকারী পুষ্টি, চক্র, গর্ভাবস্থা & amp;গর্ভাবস্থার গাইডেন্স & amp;আরও।
ট্র্যাক & amp;বডি অ্যানালাইসিস & amp এর সাথে একটি মাসিক স্বাস্থ্য ডেটা ওভারভিউ পান;পারফরম্যান্স রিপোর্ট।
আমাদের স্ট্যান্ডার্ড সাবস্ক্রিপশনের জন্য আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন & amp;ডিভাইস অফার।একবার সাবস্ক্রিপশন কেনা হয়ে গেলে:
-ক্রয়ের নিশ্চিতকরণের পরে আপনার আইটিউনস অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে
-বর্তমান সময়কাল শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে, সাবস্ক্রিপশন পুনর্নবীকরণ & amp;স্বয়ংক্রিয়ভাবে চার্জ করুন
-ক্রয়ের পরে, ব্যবহারকারী তাদের সাবস্ক্রিপশন & amp সংশোধন করতে পারেন;তাদের অ্যাকাউন্ট সেটিংসে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ করুন
-যদি একটি নিখরচায় পরীক্ষার সময়কালের অব্যবহৃত অংশ, যদি দেওয়া হয় তবে ব্যবহারকারী যখন সেই প্রকাশনার সাবস্ক্রিপশন কিনে
কোচিং
ব্যক্তিগতকৃত কোচিং ভিত্তিকবায়োমেট্রিক, লাইফস্টাইল & amp এ;হরমোন চক্র ডেটা।ওজন হ্রাস, ফিটনেস, হরমোনাল ভারসাম্য, ঘুম, স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য, ঘনিষ্ঠতা বা সাধারণ স্বাস্থ্য & amp এর ক্ষেত্রে আপনার সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছান;ওয়েলবাইং।শক্তি, গতিশীলতা & amp;স্ট্রেচিং, কার্ডিও, প্রাক & amp;প্রসবোত্তর ফিটনেস
মাইন্ডফুলেন্স: শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন, নিশ্চয়তা, ধ্যান, বাইনোরাল বিটস, শিথিলকরণ সংগীত, প্রকৃতির শব্দ, মায়ের জন্য ধ্যান, এএসএমআর এবং এএমপি;আরও
পুষ্টি: পাওয়ার উপাদানগুলি যা আপনার হরমোন চক্র জুড়ে আপনার শরীরকে সমর্থন করে, চক্রের ধাপগুলি রেসিপি, প্রাক & amp;প্রসবোত্তর পুষ্টি & amp;পরিপূরক
সৌন্দর্য: চক্র-সমর্থক গাইডেন্স, কীভাবে ভিডিও, ফেস যোগ, স্কিনকেয়ার একাডেমি, ডিআইওয়াই স্কিনকেয়ার রেসিপি
নতুন & amp;প্রত্যাশিত মমস: চতুর্থ ত্রৈমাসিক পডকাস্ট আপনাকে জন্মের মাধ্যমে গাইড করে & amp;মাতৃত্বের প্রস্তুতি, ধ্যান, প্রসবোত্তর ফিটনেস, প্রসবোত্তর পুষ্টি, গর্ভাবস্থা ফিটনেস
দ্রুত পাঠ: লক্ষ্য-সমর্থক নিবন্ধগুলি
ক্রিয়াকলাপ
-ক্রিয়াকলাপের অগ্রগতিতে অন্তর্নিহিত
-ট্র্যাক & amp;পদক্ষেপ, সক্রিয় সময়, শক্তি পোড়া, দূরত্ব & amp নিরীক্ষণ;ক্রিয়াকলাপের সময়কাল
ঘুম
-ট্র্যাক & amp;ঘুমের নিদর্শনগুলি নিরীক্ষণ করুন
-হালকা, পুনরুদ্ধার ঘুম & amp সনাক্ত করুন;জাগ্রত সময়কাল
-আপনার ঘুমের দক্ষতা & amp;গুণমান
মাইন্ডফুলেন্স
-চাপ চাপ & amp;মাইন্ডফুলনেস অনুশীলনের সাথে উদ্বেগ
-শান্তির স্তরগুলি নির্ধারণের জন্য পাতা/আইভির সাথে ট্র্যাকের ধ্যানগুলি
-ট্র্যাক কার্ডিয়াক সংহতি & amp;শ্বাস প্রশ্বাসের হার (আইভির এক্সক্লুসিভ)
মাসিক চক্র
-প্রাইভেট কী এনক্রিপশন ডেটা ব্যক্তিগত রাখে
-ট্র্যাক পিরিয়ড & amp;stru তুস্রাবের পর্যায়গুলি
-লগ মেজাজ, লক্ষণ, ওজন & amp;তাপমাত্রা
-আপনার হরমোন চক্র & amp এর উপর ভিত্তি করে গাইডেন্স;স্বতন্ত্র প্রয়োজন
হাইড্রেশন
-স্মরণ করিয়ে দেওয়া, জলের গ্রহণের ট্র্যাক & amp;অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন
-বসন্তের সাথে সর্বোত্তমভাবে কাজ করে
স্ট্রেস
-লার্ন স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট দক্ষতা
-যা জীবনযাত্রার অভ্যাসের উপর চাপ দেয়
-সুস্থতা স্কোরপদক্ষেপ, ক্রিয়াকলাপ, ঘুম, ধ্যান এবং অ্যাম্প দেখায়;দিন জুড়ে হাইড্রেশন অগ্রগতি & amp;নাইট
প্রস্তুতি স্কোর (আইভী)
-বায়মেট্রিক প্রতিক্রিয়া যা শরীরের প্রস্তুতি পরিমাপ করে
-আর হার্টের হার, বিশ্রামের হার্ট রেট, শ্বাস প্রশ্বাসের হার & amp;কার্ডিয়াক কোহরেন্স
-বায়োমেট্রিক অন্তর্দৃষ্টি সহ ওয়ার্কআউটগুলি
অন্তর্দৃষ্টি
-আরফর্মিটিভ ভিডিও & amp;নিবন্ধগুলি
-সুস্থতার অভ্যাসগুলি উন্নত করার জন্য জ্ঞান, সর্বোত্তম বায়োমেট্রিক প্রতিক্রিয়ার জন্য সর্বোত্তম অনুশীলন, মাসিক চক্রের গাইডেন্স
ইন্টিগ্রেশনস
গুগল ফিট অ্যাপের সাথে পাতা, আইভী বা সময় দ্বারা পরিমাপ করা নির্দিষ্ট ডেটা সিঙ্ক করে (al চ্ছিক)
আপডেটের জন্য
কোনও নির্দিষ্ট আপডেটের সাথে কী পরিবর্তন হয়েছে সে সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট তথ্যের জন্য, হাই@bellabeat.com এ আমাদের কাছে নির্দ্বিধায় পৌঁছাতে পারেন
পরিষেবার শর্তাদি: https: //www.bellabeat।com/আইনী