تفاصيل التطبيق Pole Dance Moves Guide

"هل تريد أن تتعلم كيفية القيام بتمارين الرقص القطبية!
إذا كنت سئمت من التدريبات شعورا مثل العمل، فقد حان الوقت لتجربة شيء جديد وممتع. شيء لم تفكر فيه من قبل. شيء لنقلك بالخارجمنطقة الراحة الخاصة بك. شيء مثل القطب الرقص.
تم تصميم دروس الرقص القطب لدينا لكل امرأة، بغض النظر عن مستوى العمر أو الشكل أو اللياقة البدنية. ستتلقى تجريب كامل الجسم، بينما الرقص الذي سيغادركتم تمكينه أثناء عملك من أجل تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. احصل على أقوى وبناء الثقة، ويشعر أكثر حساسية.
حتى لو لم تكن على قطب رقص، لا يزال بإمكانك تدريب جسمك على أن تكون قادرا على التعامل مع القطبالتمارين.
التمرينات التالية المدرجة في هذا التطبيق ستحصن عضلات جسمك الأساسية والعليا لتعطيك المرونة والقوة والتنزه اللازمة للقيام العديد من تحركات الرقص القطب.
القطب الرقص هو مثير وممتع، ويوفر تمرينا رائعا. تعلم بعض الرقص القطب يتحرك في مقاطع الفيديو هذه. "

عرض المزيد أقل

المعلومات