Mô tả của Pole Dance Moves Guide

"Muốn học cách làm bài tập nhảy sào!
Nếu bạn phát ốm vì tập luyện cảm giác như công việc, đã đến lúc thử một cái gì đó mới và vui vẻ. Một cái gì đó bạn chưa bao giờ xem xét trước đây. Một cái gì đó để đưa bạn ra ngoàivùng thoải mái của bạn. Một cái gì đó như nhảy sào.
Bài học nhảy cực của chúng tôi được thiết kế cho mọi phụ nữ, bất kể tuổi tác, hình dạng hoặc cấp độ thể dục. Bạn sẽ nhận được một tập luyện toàn thân, trong khi nhảy sẽ khiến bạn cảm thấyđược trao quyền khi bạn làm việc hướng tới mục tiêu tập thể dục của bạn. Hãy mạnh mẽ hơn, xây dựng sự tự tin và cảm thấy gợi cảm hơn.
Ngay cả khi bạn không ở trên một cực nhảy, bạn vẫn có thể đào tạo cơ thể của mình để có thể xử lý tập thể dục Cựcbài tập.
Các bài tập sau đây được liệt kê trong ứng dụng này sẽ củng cố cơ bắp lõi và cơ thể trên của bạn để cung cấp cho bạn sự linh hoạt, sức mạnh và sức chịu đựng cần thiết để thực hiện nhiều động thái nhảy cực.
Cực nhảy là gợi cảm, vui vẻ, và cung cấp một tập luyện tuyệt vời. Tìm hiểu một số di chuyển khiêu vũ cực trong các video ứng dụng này. "

Hiển thị nhiều hơn Hiển thị ít đi

Thông tin bổ sung