الآراء
22:33
قم ببعض أعمال الملاكمة معي!
24:15
العمل الافتراضي | مجموعات قصيرة وسريعة
46:23
العمل الافتراضي | مجموعات حركة الرأس
37:14
10 Round Boxing Workout | Virtual Padwork | Beginner Boxing Combos
1:24
دروس الملاكمة مع فلويد مايويذر | أساسيات الملاكمة
54:28
تمارين كارديو ملاكمة مكثفة || ٣٩ تمرينًا و٢٠ مجموعة ملاكمة || احرق ١٠٠٠ سعرة حرارية
3:00
Quick Shadow Boxing Tutorial by Olympian
52:48
How to Box 101 | Complete Boxing Tutorial for Beginners
