الآراء
قم ببعض أعمال الملاكمة معي!
10 Round Boxing Workout | Virtual Padwork | Beginner Boxing Combos
تمرين سرعة اليد | تمرين ملاكمة الظل
تمرين صندوق الظل | دعني أدربك لمدة 11 دقيقة
Shadow Boxing Workout | Let me coach you for 12 minutes
12 Minute Boxing Workout | Beginner Combos
حقيبة ملاكمة ثقيلة لمدة 30 دقيقة تمرين HIIT | تمرين HIIT لفقدان الدهون
Boxing Workout - Home Workout #1