الآراء
3:54
تمرين تنفس يساعد على النوم/الأرق - جربوه الليلة
17:57
تقنيات براناياما المسائية | سلسلة تمارين التنفس للاسترخاء
32:06
يوغا للمبتدئين تماما! Yoga in Arabic
16:31
15 min Air Element Yoga PRANAYAMA - Breathwork for Clarity & Connection
12:07
كيفية ممارسة التنفس العميق الأساسي - المعروف أيضًا باسم التنفس الحجابي
33:11
Day 8 - Snuggle | BREATH - A 30 Day Yoga Journey
10:04
ما هو التسلسل الذي يجب أن يتم به البراناياما، وتسلسل تمارين التنفس
1:26:06
Vagus Nerve Yoga: Soft/Self-Soothing
