الآراء
10:12
8-Minute Postpartum Pelvic Floor Exercises To Do Daily (Postnatal Pelvic Floor Recovery)
15:22
Postpartum Exercises for a Better Recovery | Birth Doula
17:58
التعافي بعد الولادة (تمارين التمدد وتمارين كيجل بعد الولادة للأسابيع الستة الأولى بعد الولادة)
28:32
Best Postpartum Workout To Feel Like Yourself Again (25-Minutes)
30:49
Pregnancy Exercises For A Positive Birth & Pain-Free Delivery
15:54
تمارين البطن بعد الحمل | شد عضلات بطنك بعد الولادة | بدون معدات!
24:04
Pregnancy Stretching Exercises TO PREPARE FOR LABOR & BIRTH
35:42
أفضل تمارين الحمل للفصل الثالث (تمارين مستوحاة من تمارين البيلاتس)