A ideia central do aplicativo é gerenciar os seus treinos aposentando de vez aquela velha fichinha que você carrega para todo canto quando está começando a malhar.
Além de um visual simplista focando nas informações fornecidas por você como: o nome do treino, quantidade de séries e quantidade de repetições; o aplicativo fornece um banco de dados dos principais exercícios, algumas descrições detalhes e um conjunto de imagens indicando a forma correta de fazê-lo.
É importante salientar que o app não substitui o profissional da área de educação física, sendo de extrema importância o auxílio do mesmo na elaboração de cada ficha de exercício.