views
5:26
5 MIN HOME WORKOUT YOU CAN DO EVERY MORNING
10:31
قم بهذا التمرين لمدة 10 دقائق كل صباح لبدء يومك! ☀️ لا قفز، لا اندفاع، لا قرفصاء
13:22
قم بهذا الروتين الصباحي لمدة 10 دقائق كل يوم - لا قفز، لا تكرار
34:32
تمرين كامل للجسم لمدة 30 دقيقة - تقوية وحرق الدهون (بدون معدات، بدون قفز)
0:12
📌 Quick Chair Workout 🪑
5:30
تمرين صباحي لمدة 5 دقائق | فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق | مناسب للمبتدئين (الوقوف فقط وعدم ال...
5:56
تمارين لرفع الثديين في 10 أيام
0:15
Cheap Homemade Pre-workout💪🏻 For a huge pump!
