lượt xem
10:05
بطن مشدودة | جمعت أقوى 7 تمارين شد البطن في 7 دقائق فقط ! TIGHT BELLY | BEST 7 EXERCISES IN 7 MIN !
1:00
عضلات البطن ما بتيجي بس من هاي التمارين#shorts
16:53
من البيت أفضل تمارين لشد البطن و نحت الخصر للمبتدئين بحركات سهله🔥 | BEGINNERS ABS WORKOUT
8:28
8 دقائق في اليوم للحصول على البطن في اسبوعين ( بدون معدات وفي أي مكان )Abs workoyt home
4:50
أقوى تمرين بطن في البيت بدون أدوات للمبتدئين
0:17
اسهل طريقة حرق الدهون على جهاز المشي
11:03
Abs Workout | تمارين موستايل الاساسية لشد وتفصيل البطن بشكل خرافي بالبيت وبدون أدوات
0:46
هذا الشخص عمل عضلات البطن في يومين 😱
