Yoga để giảm cân là người hướng dẫn ảo của bạn trong túi ở nhà.Yoga để giảm cân trong 30 ngày là một chương trình được chứng minh thời gian hoàn chỉnh dựa trên các bài tập giảm béo Hatha và Kundalini Yoga hiệu quả nhất và được thử nghiệm nhấtmột trợ lý hoàn hảo và ứng dụng giảm cân cho nam giới và cho phụ nữ để tăng cường các quá trình trao đổi chất trong cơ thể - các asana được sử dụng trong mỗi lần tập luyện tăng tốc các quá trình trao đổi chất, bắt đầuCác nhóm cơ của cơ thể.Mất chương trình trọng lượng và kế hoạch bài tập không yêu cầu bất kỳ thiết bị bổ sung nào - chỉ 10 phút miễn phí và điện thoại thông minh của bạn.Mọi người đều có thể đào tạo ứng dụng: Nó có mức độ khó khác nhau và hàng ngày, kết quả của bạn sẽ tăng lên!Chúng tôi đã tạo ra 3 chương trình khác nhau với hơn 50 bài tập khác nhau - đó là hướng dẫn giảm cân hoàn chỉnh và hiệu quả cho mọi người!
Các bài tập tĩnh và năng động hiệu quả nhất và được thử nghiệm theo thời gian đang làm việc trên tất cả các nhóm cơ của cơ thể;
Tất cả các bài tập đều có hướng dẫn âm thanh, video và văn bản chi tiết: Câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để giảm cân trong 1 tuầnỨng dụng này, đặc biệt là đối với phụ nữ;3 chương trình đào tạo, chia cho các cấp độ khó khăn và tiếp tục nhau với hơn 50 bài tập luyện giảm béo khác nhau cho phụ nữ.Yoga cho người mới bắt đầu Ứng dụng miễn phí ngoại tuyến không yêu cầu kết nối Internet - vì vậy bạn có thể đào tạo ở bất cứ đâu;
Bạn cũng có thể thực hiện và tạo khóa đào tạo của riêng mình & LT;Bạn sẽ không bao giờ quên làm phụ nữ tập thể dục tại nhà để giảm cân trong 30 ngày;
Hệ thống thành tích và phần thưởng.Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập yoga cho người mới bắt đầu - điều này phù hợp với bạn;Ứng dụng này, chúng tôi đã chọn và kết hợp tập luyện giảm cân hiệu quả nhất cho phụ nữ & amp;cho nam giới.Mở ứng dụng và tất cả những gì bạn cần là chỉ để làm theo các khuyến nghị của người hướng dẫn ảo.Phụ nữ yoga tập thể dục tại nhà để giảm cân nhanh sẽ tăng tốc các quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn, làm cho cơ bắp của bạn hoạt động và hơn nữa, bạn sẽ thực hiện một cơ thể tuyệt vời.
Hệ thống đào tạo được xây dựng theo cách như vậyrằng họ có sự phức tạp ngày càng tăng.Khi bạn tập thể dục, bạn cải thiện sức mạnh của mình, thực hiện chương trình giảm cân hiệu quả cho phụ nữ và, điều quan trọng nhất là tạo thói quen thể thao thông thường.Điều chính là cố gắng và kịp thời bạn sẽ thành công!Giảm cân cho chất béo là khó cho tất cả mọi người và mọi người đều cần chỉ làm điều đó.Trong các lớp học, điều rất quan trọng là không được đào tạo quá mức cơ thể, vì vậy ứng dụng chứa một lịch đào tạo đặc biệt.Chúng tôi khuyên bạn nên tập luyện giảm béo 2-4 cánh tay mỗi tuần và chủ yếu tập trung vào hạnh phúc của bạn!
Cách giảm cân trong 30 ngày với sự trợ giúp của ứng dụng: Một yếu tố rất quan trọng của bất kỳ mục tiêu nào là theo dõi tiến trình của bạn.Chúng tôi giới thiệu một hệ thống 10 bước.Bạn ghi lại các tham số cơ thể của bạn ở đầu và đặt các tham số cơ thể mong muốn.Sau đó, bạn thực hiện giảm cân tập thể dục cho phụ nữ & amp;cho nam giới.Bạn chỉ cần đến giai đoạn tiếp theo và đó là nó!Làm thế nào để giảm cân trong 7 ngày trong cơ thể: Như thực hành cho thấy, 1 tuần tập thể dục thường xuyên là đủ để bắt đầu và để có được kết quả đầu tiên.Nếu bạn thực sự muốn tập luyện giảm béo - ứng dụng này phù hợp với bạn.Chỉ cần cố gắng thực hiện ngày đầu tiên của yoga cho người mới bắt đầu để đốt cháy chất béo và bạn chắc chắn sẽ thấy kết quả.
Chúc may mắn!
We've updated the descriptions and animations of yoga exercises (asanas) and made the descriptions clearer and more detailed;
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.