Thời gian khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng?
Nghỉ ngơi một cách hiệu quả, thức dậy mà không mệt mỏi và tràn đầy năng lượng, hàng ngàn người dùng đã cải thiện phần còn lại của họ.
Sleepwell giúp cải thiện thói quen nghỉ ngơi tự nhiên.
Một chu trình ngủ kéo dài khoảng 90 phút, máy tính ngủ, nhờ vào báo động thông minh của nó, cho phép bạn lên kế hoạch thời gian để thức dậy hoặc thời gian để đi ngủ, để tận dụng chu kỳ đầy đủ 90 phút Và để vượt qua quán tính giấc ngủ, đánh thức đầy năng lượng.
Sleepwell Nó cho phép đặt báo động để đi đến phần còn lại vào đúng thời điểm hoặc thức dậy ở thời điểm chính xác khi một chu kỳ ngủ đã được hoàn thành.
Những lợi ích của một giấc ngủ ngon là: tâm trạng tốt, năng lượng, năng suất và sự tập trung, cộng với một phần còn lại tốt giúp kiểm soát trọng lượng và trao đổi chất.
Ngoài ra, với Sleepwell, bạn có thể đặt báo động ngắn " "Đối với một lần tiêm năng lượng hiệu quả.
Cuộc sống quá ngắn ngủi có một giấc ngủ đêm nghèo, hãy thử máy tính Sleepwell và Hãy là một phần của một cộng đồng lớn những người đã cải thiện phần còn lại đêm của họ.
Tính số chu kỳ giấc ngủ Nhu cầu của cơ thể bạn
Biết giờ ngủ bạn cần nghỉ ngơi
Vượt qua Jet Lag nhanh
Đặt báo thức thông minh cần nhớ khi đến giờ ngủ và khi thức dậy
tạo thói quen ngủ và thức dậy trong lịch trình bạn cần
Đặt thời gian ngủ của bạn chu kỳ
Chọn hệ thống thời gian và số chu kỳ để hiển thị
Improved translation
9Apps 4.9
