Ứng dụng hẹn giờ đơn giản là dễ dàng một bộ định thời khoảng thời gian màn hình hoàn hảo cho bất kỳ bài tập theo chu kỳ nào như
- Nhảy dây,
- Boxing,
- Plank (giữ trước, di chuột hoặc cầu bụng)
- Tabata,
- Yoga,
- Đào tạo HIIT.
Rất dễ sử dụng và siêu nhanh để cấu hình - chỉ cần đặt thời gian khoảng thời gian (và thời gian nghỉ nếu cần) và bắt đầu tập thể dục.