Thực đơn chế độ ăn kiêng GM trong 7 ngày (một tuần) có thể mất 5-8 kg.
Thực đơn chế độ ăn kiêng GM là gì? Chế độ ăn uống GM còn được gọi là chế độ ăn của General Motors chỉ yêu cầu bạn giới hạn thực đơn và phần ăn trong chế độ ăn uống một tuần với phần thưởng có trọng lượng khá tuyệt vời - lên đến 7 kg. Tempt để thử đúng không?
Nhưng tất nhiên kết quả cuối cùng này sẽ đạt được nếu bạn làm đúng. Kiểm tra chế độ ăn kiêng GM đa năng và hướng dẫn đúng để chạy nó trong ứng dụng này.
Chế độ ăn kiêng GM là gì? Chế độ ăn GM ban đầu đã được sử dụng cho nhân viên General Motors vào năm 1985 tại Hoa Kỳ, và lan sang công chúng. Trong chế độ ăn kiêng này, bạn được yêu cầu lên kế hoạch lượng thực phẩm là lượng calo tối thiểu nhưng rất giàu dinh dưỡng, phải được tuân theo 7 ngày liên tiếp.
Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các menu thực phẩm trong Kế hoạch thực đơn chế độ ăn kiêng GM liên quan đến các biến thể của trái cây và rau quả. Ví dụ
, thực đơn thực phẩm vào ngày đầu tiên, bạn chỉ được phép ăn trái cây. Sau đó, vào ngày thứ hai, bạn chỉ có thể ăn rau, vân vân. Chế độ ăn kiêng GM này cũng hứa hẹn cho bạn những kết quả sau:
1. Mất 7 kg trọng lượng cơ thể chỉ trong một
2. Vứt bỏ chất độc và bụi bẩn trong cơ thể của bạn 3. Cải thiện chức năng của hệ thống tiêu hóa
4. Tăng cơ thể đốt cháy nhiều chất béo
Menu chế độ ăn kiêng GM khuyên bạn nên nhân lên các loại thực phẩm có chứa nhiều nước. Bởi vì lý do, trái cây, rau và thực phẩm có chứa nhiều nước được cho là tăng đốt cháy chất béo trong khi giúp rửa sạch chất độc từ bên trong cơ thể.
Bạn nên uống nhiều nước (tối đa 12 -15 ly) mỗi ngày trong một chế độ ăn kiêng. Nó nhằm mục đích giúp loại bỏ các chất độc từ trong cơ thể của bạn.
đã sẵn sàng để giảm cân? Vui lòng tham khảo và thực hành thực đơn chế độ ăn kiêng GM trong ứng dụng của chúng tôi.
- Menu diet GM
- Turun 5-8 kg seminggu
- Lengkap dengan panduan bagi pemula