JoyScore: Self-Care & Mindfulness Tool for Joy

Mô tả của JoyScore: Self-Care & Mindfulness Tool for Joy

Chúng tôi tin rằng tất cả mọi người xứng đáng với một cuộc sống tràn ngập hạnh phúc. Đó là lý do tại sao chúng tôi tạo ra Joyscore. Chúng tôi đã thiết kế ứng dụng tự chăm sóc này để đo lường và cải thiện tâm trạng và hạnh phúc tổng thể của bạn thông qua các hoạt động được cá nhân hóa và các bài tập khiến bạn cảm thấy tốt hơn trong vài phút. Đó là ứng dụng hoàn hảo để bắt đầu hành trình tăng trưởng cá nhân của bạn.
Các hoạt động và bài tập của chúng tôi rất thú vị, dễ dàng và nhanh chóng để hoàn tất, nhưng quan trọng hơn, họ làm việc. Công cụ hỗ trợ khoa học của chúng tôi cung cấp động lực giúp bạn phát triển những thói quen lành mạnh làm tăng niềm vui. Các công cụ của chúng tôi tích hợp vào cuộc sống và thói quen của bạn chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Bắt đầu bằng cách hoàn thành khảo sát Joyscore ngắn để tạo Hướng dẫn cá nhân với Động lực, Mẹo, Công cụ và Hoạt động thú vị được đề xuất cho bạn. Theo dõi tâm trạng của bạn với "trình theo dõi tâm trạng" của chúng tôi và xem những hoạt động nào có tác động lớn nhất đến hạnh phúc của bạn. Chúng ta càng biết rõ về bạn, chúng ta càng có thể truyền cảm hứng cho bạn để phát triển, phát triển mạnh và thực hiện các bước tích cực đối với một cuộc sống hạnh phúc.
Các chuyên gia hàng đầu trong ngành về khoa học, phong trào và chánh niệm đã tạo ra sự thành công của chúng ta và Hạnh phúc công cụ và hoạt động. Những hoạt động này rất thú vị để làm ở nhà, không cần bất kỳ thiết bị nào, và luôn cung cấp các tùy chọn khác nhau tùy chỉnh cho hành trình tăng trưởng cá nhân của bạn.
Khám phá những gì nó có nghĩa là trải nghiệm niềm vui thực sự và ưu tiên tự chăm sóc. Joyscore cho phép bạn điều chỉnh lo lắng và tự nói chuyện tiêu cực và tập trung vào việc tạo ra cuộc sống mà bạn muốn. Ứng dụng Joyscore ở đây để giúp bạn theo dõi tiến trình của mình và giữ cho bạn có động lực về cuộc hành trình sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Nhận động lực bạn cần chịu trách nhiệm về cuộc sống của bạn thông qua những thói quen thú vị, đơn giản, mạnh mẽ được thiết kế cho bạn.
Lợi ích của việc sử dụng JOYScore:
* Cảm thấy hạnh phúc hơn
* Giảm lo lắng và căng thẳng
* Ngủ ngon hơn
* Cải thiện tiêu điểm và tập trung
* Tăng động lực
* Cải thiện chế độ ăn uống và dinh dưỡng của bạn
* Cảm hứng qua sự xâm nhập
* Cải thiện sự đồng cảm và chánh niệm
* Tìm hiểu Bí mật về lòng biết ơn và tích cực
* Trở nên tích cực hơn
Các tính năng bao gồm:
* Nhận JOYSCORE được cá nhân hóa của bạn miễn phí
* Sử dụng JOYScore của bạn để theo dõi và theo dõi tâm trạng của bạn
* Được tùy chỉnh Các khuyến nghị dựa trên Joyscore, tâm trạng và trạng thái hạnh phúc hiện tại của bạn
* Một chương trình dựa trên thành công dựa trên những thói quen đơn giản nhưng có tác động, bạn có thể bắt đầu hôm nay
* Theo dõi sự phát triển cá nhân của bạn về hành trình tự chăm sóc của bạn.
* Mẹo ăn uống lành mạnh và lời khuyên