Tập luyện tại nhà - Tập luyện phòng tập thể dục
Trang chủ Tập luyện - Tập luyện tập thể dục là một trong những ứng dụng huấn luyện viên tại nhà tốt nhất.
Home Workout này - Tập luyện tập thể dục là ứng dụng tốt nhất với bạn có thể làm cho cơ thể bạn không sử dụng loại NAY của thiết bị và vì bạn không cần phải tập thể dục, chỉ cần tập thể dục từ nhà theo ứng dụng.
Ứng dụng của chúng tôi xây dựng các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay, mông và toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia của chúng tôi. Tất cả các bài tập của chúng tôi không yêu cầu thiết bị và không yêu cầu phòng tập thể dục với hình ảnh trực quan 3D. Chỉ cần một vài phút luyện tập mỗi ngày và thời gian bởi sáng kiến của bạn, bạn không cần phải tập thể dục nhưng vẫn có thể tập luyện và xây dựng cho bạn một cơ thể đẹp.
Ngoài ra tại nhà - Tập luyện tập thể dục là hữu ích để giảm cân. Có một chi tiết ngắn gọn với hình ảnh trực quan 3D.
Bài tập bìa nào trong ứng dụng này:
* Tập luyện toàn thân.
* Tập luyện cơ thể thấp hơn.
* Người mới bắt đầu ngực, Trung gian ngực , Ngực nâng cao.
* Người mới bắt đầu ABS, Trung gian ABS, ABS Nâng cao.
* Người mới bắt đầu vũ khí, trung gian vũ khí, cánh tay nâng cao.
* Chân người mới bắt đầu, chân trung gian, chân nâng cao.
Nhiều bài tập:
* Jack nhảy, đẩy lên, squats , Kéo dài, Crunch, Wall Sit, Ngồi lên, v.v.
Các tính năng của Home Workout - Tập luyện tập thể dục:
- Không có thiết bị tập luyện & chỉ vài phút một ngày.
- Không cần truy cập internet. Tập luyện tại nhà, tại văn phòng và bất cứ lúc nào!
- Hướng dẫn bằng giọng nói.
- Tập luyện tìm kiếm dễ dàng sử dụng tính năng tìm kiếm.
- Trình theo dõi tập luyện: Hẹn giờ trong các gói tập luyện với bộ chính xác, reps, tải, tốc độ và nghỉ ngơi. Không cần phải trả phí phòng tập thể dục hàng tháng .
- Tiết kiệm thời gian bằng cách loại bỏ đi du lịch đến và đi từ phòng tập thể dục.
- Hướng dẫn và tập thể dục giảm cân.
Tải xuống ứng dụng miễn phí và bắt đầu kế hoạch tập luyện tại nhà ngay bây giờ!
- bug fix
- improve performance
9Apps 4.9
