Gym Trainer

Mô tả của Gym Trainer

Huấn luyện viên phòng tập thể dục cá nhân của bạn cung cấp cách và vị trí chính xác để thực hiện kích thích,
* Wight Lost Tips,
* Chế độ ăn tập luyện,
* Tập luyện cho phụ nữ & amp;Đàn ông phòng tập thể dục,
*Tập thể dục, với chi tiết tốt
Các chương trình tập luyện của chúng tôi chứa thông tin chi tiết về các bộ, đại diện, tải, tốc độ và phần còn lại để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục.Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục bằng cách sử dụng các thói quen tập luyện và chương trình tập luyện theo định hướng mục tiêu của chúng tôi
Tập luyện: 120 bài tập và 9 bài tập thể dục
● Tập luyện cẳng tay
● Tập luyện ngực
● Chân tập luyện
● Tập luyện vai
● Tập luyện trở lại
Các thói quen sẵn sàng
● Người mới bắt đầu thể hình
● Thể hình tiên tiến
● Giảm béo (giảm béo 12 tuần)
● Mất béo & amp;tăng cơ (giảm béo 6 tuần)
● Thể lực cho người mới bắt đầu
)
● ABS Gain (tập luyện cho ABS trong 6 tuần)