Fitomatrix: ứng dụng tập luyện và tập thể dục.
Thật khó để biết bạn cần bao nhiêu hoặc loại hoạt động nào để giữ sức khỏe.
cung cấp cơ sở dữ liệu chương trình thể dục miễn phí để giúp bạn giữ dáng, tiến bộ và tận dụng tối đa các buổi tập thể dục của bạn. Bắt đầu sức mạnh để nâng cao tập thể hình, cử tạ, mạnh mẽ hoặc các thói quen chuông cho các chương trình sử dụng bộ nhớ trẻ, không gian hạn chế hoặc thiết bị chuyên dụng.
Ứng dụng này cũng hoạt động như ứng dụng thể dục giảm cân cho bé gái. Thực hiện thử thách tập thể dục để tiến lên mục tiêu thể dục và thể hình của bạn. Máy tính thể dục chính giúp theo dõi tiến trình. Hướng dẫn tập luyện & tập thể dục có thể đưa bạn đến bước tiếp theo với chế độ ăn uống và tập thể dục thích hợp vì ứng dụng này cung cấp. Kết quả của bạn cũng sẽ hoạt động như động lực thể dục cho người khác, chúng ta có thể nói chắc chắn rằng bằng cách trở thành bậc thầy của tập luyện chuyên nghiệp. Với ứng dụng này, bạn sẽ nhận được một ứng dụng tập thể dục phù hợp tập luyện toàn thân hoạt động như một ứng dụng huấn luyện viên thể dục tập thể dục khi huấn luyện viên phòng tập thể dục không phải là xung quanh. Chúng tôi cũng đang chăm sóc người mới bắt đầu tập thể dục với một kế hoạch tập luyện hàng ngày. Thể hình & Tập luyện là điều chính để chúng tôi chăm sóc. Ứng dụng sẽ hoạt động như một huấn luyện viên cá nhân cho người mới bắt đầu, ưu cho cả các cô gái và con trai giới tính.
Các tính năng:
• Tính toán macro như protein, carbs và fat
• Ăn uống nước
• Báo cáo thể dục
• Trọng lượng lý tưởng
• Một rep max
• Kế hoạch đào tạo
• Kế hoạch chế độ ăn uống thể hình
• Kế hoạch ăn uống chay
• Danh sách thực phẩm
Khi nói đến sức khỏe của bạn, điều quan trọng là phải di chuyển nhiều hơn và ngồi ít hơn. Kiếm phiếu di chuyển cho tất cả các hoạt động của bạn và được thúc đẩy để thực hiện những thay đổi nhỏ, lành mạnh hơn trong suốt cả ngày, giống như đi cầu thang thay vì thang máy, hoặc bắt kịp một người bạn qua một chuyến đi thay vì cà phê.
thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ dáng.
Ứng dụng này đã tập luyện cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia.
Người dùng yêu thích các bài tập ngắn, trọng lượng cơ thể của chúng tôi để có kết quả họ muốn ngay cả khi cuộc sống cản trở.
Bộ sưu tập tập luyện của chúng tôi cung cấp một bộ được đề nghị tập luyện và tư vấn chuyên gia để giúp bạn tập trung thói quen của mình và tiến bộ hướng tới mục tiêu của mình. Lấy cơ thể bạn muốn với các bộ sưu tập như đứng mạnh hơn cơ bụng, luôn sẵn sàng cho bãi biển, một hướng dẫn để có được nạc, và nhiều hơn nữa.
Theo dõi tập luyện - Đặt bài tập, theo dõi trọng lượng và đại diện và chúng tôi sẽ hiển thị cho bạn kết quả của cơ sở dữ liệu hướng dẫn tập thể dục #training
của bạn cho #GYM
Đặt mục tiêu - muốn giảm cân, nhận nạc, mạnh mẽ hơn hoặc tập thể dục nhất quán? Bạn có thể xây dựng nó. #Motivation
Và nếu điều đó là không đủ, hãy tạo động lực bởi một số vận động viên yêu thích của bạn với các tập luyện đầy cảm hứng của họ:
• Kai Green
• Phil Heath
• Michael B. Jordan
• Cristiano Ronaldo
• Ronnie Coleman
• Arnold Schwarzenegger
• Lee Priest
Vui lòng để lại bình luận. Cảm ơn sự hỗ trợ của bạn.
• Macro Calculation like protein, carbs, and fat
• Water Intake
• Fitness Report
• Ideal Weight
• One Rep Max
• Training/Workout Plan
• Bodybuilding Diet plan
• Vegetarian Diet Plan
• Food List