ORUX - Ejercicio y nutrición

Đào tạo cá nhân
Trong Orux, chúng tôi đảm bảo rằng bạn thực sự nhận được các mục tiêu bạn đã đặt ra. Đó là lý do tại sao tuần này qua tuần khác, chúng tôi chuẩn bị toàn bộ kế hoạch đào tạo của bạn theo nhu cầu và sở thích của bạn, liệu có nên tăng khối lượng cơ bắp, đốt cháy chất béo, giai điệu hay đơn giản là phù hợp, bạn có quyết định. Huấn luyện theo thời gian của bạn có sẵn, bạn có thể dành từ 3 đến 6 ngày mỗi tuần với các thói quen ngắn, hiệu quả và bùng nổ từ nhà hoặc phòng tập thể dục của bạn.
- Mỗi ngày bạn có một cái gì đó mới để làm
- Mức độ cường độ
- Thói quen với trọng lượng cơ thể của chính bạn
- Thói quen với điện thoại tạ
Chúng tôi biết điều quan trọng về dinh dưỡng và ăn uống thông minh và lành mạnh và đó là lý do tại sao trong ứng dụng của chúng tôi, chúng tôi đã bao gồm một mô-đun dinh dưỡng hoàn chỉnh Vì vậy, bạn có thể bổ sung cho thói quen tập thể dục của bạn. Với các thành phần đơn giản và dễ đạt được, chuyên gia dinh dưỡng và đầu bếp sẽ liên tục cập nhật kế hoạch thực phẩm của bạn.
Tạo công thức của riêng bạn Bạn chuẩn bị bữa ăn của riêng mình theo mục tiêu và sở thích của bạn. Br>
Tại sao orux? Đào tạo của chúng tôi không phải là thói quen. Chúng tôi đã tạo ra một hệ thống điều hòa vật lý vô hạn để không có ngày nào nhàm chán hoặc trông giống như cái trước; Ngoài ra, chúng tôi có sự gần gũi của huấn luyện viên trực tuyến của chúng tôi để đi cùng, hướng dẫn và cải thiện trải nghiệm đào tạo và tương tác của bạn với ứng dụng của chúng tôi. Cộng đồng Chiến binh và Chiến binh của chúng tôi vẫn tương tác trong kết nối đầy đủ năng lượng để cùng nhau, chúng ta hãy đi đến mục tiêu đó mà chúng ta hình dung là khỏe mạnh, thể thao và hạnh phúc !! và các điều kiện: https://orux.tv/ter thuật ngữ-yoStitions/