Les méditations

Nếu bạn gặp phải lo lắng sau khi cập nhật, hãy thử điều này: Trong trình quản lý ứng dụng của cài đặt (cài đặt / ứng dụng), hãy nhập ứng dụng, xóa dữ liệu và bộ nhớ cache, sau đó gỡ cài đặt. Sau đó, bạn có thể cài đặt lại ứng dụng, thường giải quyết các vấn đề liên quan đến một bản cập nhật.
Ứng dụng này cho phép lắng nghe các thiền định hướng dẫn về toàn bộ ý thức (chánh niệm). Nó chủ yếu là những người tham gia các khóa học trong 6-10 tuần tuổi (loại MBSR, MBCT, MBRP, MB-ĂN, MECL, v.v.) được hưởng lợi từ việc huấn luyện của một huấn luyện viên hoặc huấn luyện viên đủ điều kiện, nhưng nó được cung cấp cho tất cả.
Bốn bản ghi cơ bản, cũng như sự im lặng, có sẵn ngoại tuyến, về chất lượng tiêu chuẩn. Để nghe các bản ghi khác khác ngoài phát trực tuyến, trước tiên bạn sẽ tải xuống chúng trên thiết bị của mình bằng cách nhấn nút nhỏ ở bên phải tên ghi. Nếu bạn muốn xóa bản ghi sau khi nghe miễn phí không gian, chỉ cần nhấn nút một lần nữa.
Tất cả các tệp có sẵn ngoại tuyến, những tệp là một phần của ứng dụng cũng như những tệp bạn đã chọn để lưu trữ trên thiết bị, sẽ tự động xuất hiện trong danh mục "Đã tải xuống" ở cuối trang về ngôi nhà của ứng dụng .
Ứng dụng này là và sẽ vẫn miễn phí và được quảng cáo, không có đăng ký, hoặc sự tò mò về bản thân hoặc cho bạn. Tôi chúc bạn nghe tốt, và tôi hy vọng nó sẽ góp phần làm phong phú thực hành thiền định của bạn.