Técnicas de Relajación

Técnica de relajación Jacobson, popularmente conocida como la relajación muscular progresiva, fue fundada hace más de un siglo por el médico Edmund Jacobson. Esta terapia muscular famoso es muy bueno para su salud, cuerpo, mente y alma. Rejuvenece tus sentidos y te hace sentir vivo otra vez. Estoy seguro de que hay muchos como nosotros que viven estilos de vida sedentarios y están cansados ​​de trabajar por horas en un escritorio. Para nosotros, podría ser una mejor opción de seguir la terapia de relajación de Jacobson.
Esta aplicación te ayudará a tener una idea de las técnicas de relajarse y salir de la rutina en este mundo tan sedentario y moderno donde vivimos tiempos estresantes, pero con esta aplicación podrás tener técnicas que si dan resultados.
Jacobson relaxation technique, popularly known as progressive muscle relaxation, was founded more than a century ago by physician Edmund Jacobson. This famous muscle therapy is very good for your health, body, mind and soul. Rejuvenate your senses and make you feel alive again. I'm sure there are many of us who live sedentary lifestyles and are tired of working for hours at a desk. For us, it could be a better option to follow Jacobson's relaxation therapy.
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